如何預防牙齦腫痛
收藏1.注意口腔衛生,養成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習慣。
2.發現蛀牙,及時治療。
3.睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
4.宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。
5.忌酒及熱性動火食品。
6.脾氣急躁,容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。
7.保持大便通暢,勿使糞毒上攻。
8.勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。
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網友問答
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