建議還是不要隨意的從網上找食譜給孩子制作生酮餐，畢竟你是用來治療孩子的癲癇癥，而網上其實很多都是拿來生酮減肥的。另外，題主要明白的是，生酮需達到一定的比例且持續穩定保持生酮狀態才有效，所以還是去買那些專業生酮產品吧。去年進博會上的可兒康，題主可以去了解一下。它是紐迪希亞旗下品牌，有著3:1與4:1的2種科學生酮比，分別可滿足0-3歲、1-10歲患兒的全營養支持。營養也很豐富，里面有著DHA、AA、膽堿、牛磺酸和硒元素等35種營養素，能夠滿足孩子成長過程中所需的營養，關鍵是有研究表明，堅持吃可兒康是真的對兒童難治性癲癇有效果的，還是可信的。

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理解你，但是一定不要灰心哦！目前生酮飲食治療已經被很多專業機構和醫院采用，對于難治性癲癇是有療效的，可以不同程度的改善難治性癲癇患兒的神經行為發育，對言語、智力發育也有較好的改善，且時間越長，改善越明顯。所以一定要堅持！從原理層面來看，癲癇發作是神經元同步異常放電，快速耗能，導致大腦能量耗竭的過程，這部分能量通常由葡萄糖提供。而生酮飲食主要是通過高脂肪、適度蛋白質、低碳水的飲食模式，將人體主要產能形式轉化為產生酮體的脂肪酸代謝，緩慢而持久地為機體提供能量，進而抑制癲癇的發作。如果你平常生酮飲食主要靠自己搭配的話，可能會覺得有些繁瑣，可以考慮生酮飲食配方粉，比如紐迪希亞可兒康，它是全球第一款生酮飲食配方粉，已經暢銷了三十多個國家和地區，它的兩款產品的生酮配比分別為3:1與4:1，是國際公認的科學生酮比例，而且營養全面，分別可滿足0-3歲、1-10歲患兒的全營養支持，也可幫助3歲以上和10歲以上患兒進行輔助喂養。有需要的話可以去了解下！

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效果因人而異，但通常在使用一段時間后，配合健康的飲食和適當的運動，就能看到明顯的效果。

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在正式準備生酮飲食之前，建議你們做些準備，包括：電子秤（精確到0.1g）、血酮儀及其試紙、生酮飲食專用軟件及菜譜，另外在生酮期，由于維生素和礦物質攝入量較低，需要長期補充礦物質和多種維生素。生酮食譜挑選的食物可以多種多樣的，來達到低碳水、高脂肪、適量蛋白質的要求。肉、蛋、海鮮類都是很好的生酮飲食；蔬菜中富含維生素A、維生素C、維生素K、鉀、鎂、纖維，是維持營養平衡的重要食物。水果可以適量攝入，主要有牛油果、草莓、檸檬、椰子、黃瓜、番茄等。奶制品、豆制品可以選擇黃油、奶油、奶酪、豆腐等。總之切記日常配餐需做到食物多樣化，當然了除了自制食譜，也可以搭配生酮飲食配方粉，例如可兒康，它是專業的生酮飲食產品，配方擁有優質脂類配比，脂肪中不飽和脂肪酸高達60%。產品科學添加DHA、AA、膽堿和牛磺酸等35種營養素，同時針對性添加硒元素，可以全方位滿足患兒營養需求。它的兩款產品分別是3:1和4:1科學配比，能夠滿足0-3歲、1-10歲患兒的全營養支持，而且效果也是得到國際指南的實證的，可以放心使用。

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糖尿病人一定要控制碳水化合物的攝入量，盡量食用糖分低的食材，比如，魚、豆類等含有豐富蛋白質的食物。除此之外，每天還可以用強生穩捷升級款智優血糖儀監測下血糖，它是很多三甲醫院用的同款，精準度很高的。

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那肯定是要含人體需要的營養元素啦，我吃的是三個外星人膳食纖維益生菌固體飲料，營養成分就很全面了，我是覺得這一款減肥代餐效果是不錯的，主要是性價比很高，低熱量和均衡營養都兼顧，減肥的話是比較合適的。

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是可以的呢，我們每天吃的蔬菜水果比較有限，所以膳食纖維粉就可以彌補這種不足了，減肥通便，效果都很好的，我經常喝的是三個外星人膳食纖維益生菌固體飲料，通便，清理腸道效果確實明顯，隱形功能就是可以減肥瘦肚子。

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一般像苦瓜、洋蔥、茄子、黃瓜、豆角、西紅柿等蔬菜和高纖維素食品，糖尿病人都是可以正常食用的，要是不放心的話，家里可以備一臺強生穩捷升級款智優血糖儀，它精準度比較高，飯后2小時測一下，看血糖有沒有明顯波動。

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倍沃佳品牌產品是一款性價比很高的產品，減脂的效果非常好，我一直在電商平臺購買這款產品使用，還可以促進腸胃蠕動，推薦大家吃倍沃佳益生菌黑巧克力，代可可脂巧克力制品，科學配比濃香馥郁，優脂供能，低碳低卡，蛋白營養，健康飽腹，姐妹們一定要試試。

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