寶寶補硒的食譜
收藏1、西蘭花彩蔬小炒
原料：西蘭花400g，胡蘿卜50g，玉米粒50g，青椒紅椒各2根，自煉豬油4g，鹽4g，味素2g。
做法：青紅杭椒切圈，西蘭花用淡鹽水浸泡30分鐘，胡蘿卜切粒。坐鍋燒水，下胡蘿卜粒、玉米粒、西蘭花下鍋過水2分鐘撈起。然后下胡蘿卜粒、玉米粒、西蘭花莖，加鹽、味素大火翻炒3分鐘，下青紅杭椒圈，翻炒1分鐘，起鍋，西蘭花圍邊，勾芡汁淋在西蘭花上，將炒好的彩蔬放入盤中央即可。
功效：西蘭花含硒量高，且該菜色香味俱全，很好地提高了孩子的食欲。
2、小雞燉蘑菇
原料：童子雞1只，干榛蘑70g，老抽2湯匙，鹽、料酒、生抽、白糖適量，蔥段4段，蒜4瓣，八角2個。
做法：將雞洗凈，剁成小塊。將干榛蘑用溫水泡30分鐘，反復洗凈擠干水分。大火加熱炒鍋中的油，放入仔雞塊翻炒至雞肉變色放入蔥段，蒜瓣，干紅辣椒和八角一起爆炒出香味。入調味料，炒勻后加入能沒過所有食物的開水。湯汁沸騰后，撇去浮沫，放入榛蘑后再燉50分鐘，湯汁收濃即可。
功效：該菜是一道家喻戶曉的東北名菜，這款食譜最大的功效就是蘑菇和肌肉都是含硒較多的食材，二者搭配，既美味又能充分補硒。
3、小蘑菇湯
原料：蘑菇250克，粉絲，雞蛋，食鹽，大蒜，黃油，水，橄欖油，胡椒粉。
制法：
用淡鹽水泡蘑菇約5分鐘，撈出，一頭切成蘭花狀，易出味。
放大蒜和野生菌一起烹飪，有去毒的功效鍋里放冷水，加入橄欖油，胡椒粉和蒜。
水燒開后，轉中火繼續煮5分鐘后，加入蘑菇，煮沸，加入汆過水的粉絲。
再次煮沸后，加入適量的鹽，關火，加入黃油拌勻，除去面上浮沫，靜置待涼。這個過程大約需要半個小時左右。把蛋黃打散，分幾次倒入湯內，每次必須攪勻后再倒入新的蛋黃漿，即可。
網友問答
其實建議題主還是先給寶寶吃米粉哦，畢竟米粉的成分比較純粹，寶寶的第一口輔食選擇它比較合適。不過這里建議要選擇低敏米粉哦，而且一定要大品牌旗下的產品，品質有保障。我給孩子喝的是紐康特米萃，紐迪希亞旗下的，像是愛他美等都是屬于這個品牌的，家有敏寶應該也都知道紐康特。我之前給孩子喝的就是紐康特氨基酸以及深度水解配方粉，輔食的時候就直接選擇了他們家的米萃。純正大米的香味，不添加其他的東西，沒有香精、糖等，不會影響寶寶的味覺發育。此外，這款是真正的低敏米粉，不僅僅成分中沒有我們常見的致敏原，在生產過程中也是專線生產的，避免與其他配方粉共用生產線從而可能混入過敏原。并且高鐵含量，有助于寶寶鐵元素補充，還貼心的加入了VC，有助于鐵的吸收。總之，各方面綜合都不錯，我家寶貝吃的也不錯。
母乳低聚糖是母乳中含量僅次于乳糖和脂肪的成分，母乳是公認的免疫力提升的營養來源，是因為母乳中有很多的生物活性成分,包含HMO、活性蛋白OPN和乳鐵蛋白等，他們都可以支持寶寶的免疫功能。HMO更是母乳中含量最高的活性成分。經臨床驗證,HMO可以調節腸道菌群,促進胃腸道健康，更能促進免疫系統發育，是一個功能更加全面的超級成分。所以說如果母乳不夠，要給寶寶喝奶粉的話，也是可以選含有母乳低聚糖成分的奶粉，像是惠氏啟賦蘊淳奶粉就添加了母乳低聚糖，而且還是惠氏專利的72倍精粹低聚糖，可以直接幫助激活寶寶免疫，對于寶寶提升自我保護力幫助非常大！
- 1個回答 備孕的時候吃潤康有什么好處嗎？能對寶
- 1個回答 寶寶多大的時候可以喝BEBACARE
- 3個回答 安來儷依奶粉里面含有的硒元素是不是就
- 4個回答 我家8個月大的寶寶缺硒，該怎么補？
- 1個回答 如何補硒啊，家里寶寶不愛吃飯，著急死
- 1個回答 寶媽們，有孩子貧血的嗎？十個月的寶寶