胎動是子宮內(nèi)生命存在的象征。數(shù)胎動是孕婦自我監(jiān)護(hù)胎兒情況的一種簡易的手段。孕婦18-20周開始自感有胎動，夜間尤為明顯，孕29周－38周為胎動最頻繁時期，接近足月略為減少，一般每小時3-5次。如胎動異常應(yīng)警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。孕婦自28周開始應(yīng)自數(shù)胎動。

計數(shù)方法：于每天早、中、晚固定時間各數(shù)1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數(shù)的和乘4，即為12小時的胎動次數(shù)。如12小時胎動達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。

數(shù)胎動時應(yīng)取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬幣或紐扣等）做標(biāo)記或記錄于紙上，以免遺漏。

警惕異常胎動

1、胎動突然減少：可能是由于孕媽咪有發(fā)燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。

2、急促胎動后，突然停止：胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血液無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現(xiàn)這樣的胎動反應(yīng)。

3、胎動出現(xiàn)晚，相對較弱：這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導(dǎo)致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因?yàn)殚L期的缺氧使胎動減緩。

4、胎動突然加劇，隨后慢慢減少：這可能是寶寶缺氧，或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈的腹痛和大量陰道出血。