孕婦必讀知識大全
收藏孕婦知識需要提前了解，那么孕婦必讀知識大全有哪些呢？
確診懷孕后一直出血，這有可能是因為胚胎在宮外著床，導致發育不良，孕婦體內的激素值也會失常，所以陰道頻頻出血。孕期多吃維生素、鈣、鋅、鎂含量豐富的食物，如：青椒、菠菜、檸檬、胡蘿卜、豆制品、南瓜、紅薯、雞肉、雞蛋、魚肉等等。孕晚期應該多吃富含蛋白質、糖類等能量較高的食品。還要注意食物口味清淡、易于消化。
傳統說法坐月子，很多人都認為是一個月時間。其實，新媽媽自寶寶出生，胎盤娩出到全身器官（除乳腺）恢復至正常狀態，大約需要6周左右，這42天稱為產褥期，這期間都需要特別的護理，因此月子時間是42天。
網友問答
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