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便秘是十分常見的現(xiàn)象，在日常生活中產(chǎn)生便秘的原因也是多種多樣。出現(xiàn)便秘后，大家都應(yīng)該了解自己產(chǎn)生病的原因，從而對(duì)癥下藥。現(xiàn)在很多人都建議吃益生菌來調(diào)理自己的腸胃，從而改善便秘，那么，便秘吃益生菌有用嗎? 便秘吃益生菌有用嗎益生菌對(duì)于便秘是有比較好的緩解作用的。益生菌可以調(diào)節(jié)人體腸胃功能，通過調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡可以起到緩解便秘的作用。對(duì)于長期便秘的患者，不建議主要依靠益生菌來治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合其他藥物來緩解便秘，比如蘆薈膠囊、麻子仁丸等。另外便秘的患者應(yīng)該注意日常飲食，多吃一些富含纖維素的食物，多喝水，適當(dāng)增加鍛煉，都有助于緩解便秘。如果出現(xiàn)便秘首先需要做結(jié)腸鏡檢查，排除腸道的器質(zhì)性病變。如果考慮是功能性的便秘，主要是要通過飲食調(diào)節(jié)，多吃粗纖維食物，以及多飲水，多吃潤腸通便的水果，比如香蕉、梨子等等。如果飲食調(diào)節(jié)效果不明顯，可以輔以藥物治療，常見的藥物有改善胃腸動(dòng)力的藥物，比如枸櫞酸莫沙必利片，以及潤腸通便的藥物比如乳果糖口服液，調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物比如益生菌等等。便秘的患者可以吃益生菌，便秘的患者服用益生菌有利于減輕腹痛、腹脹，以及促進(jìn)排便。便秘主要是因?yàn)槲改c功能紊亂導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，以及腸道菌群紊亂，出現(xiàn)大便干結(jié)、腹脹、腹痛的表現(xiàn)。 益生菌有哪些功效和作用從最近十幾年的研究來看,益生菌有很多的益處,對(duì)人體有很大好處,很常見的作用如能夠治療便秘、腹瀉,對(duì)于腸炎病人經(jīng)常會(huì)用益生菌取得很大的效果。對(duì)于消化不良的病人還有炎性腸病的病人,還有免疫力異常如有過敏或免疫力低下的病人都有好處。而且對(duì)于改善血糖、控制血糖,控制體重,降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),甚至對(duì)于治療老年癡呆、延緩衰老都有一定作用。部分人胃腸道蠕動(dòng)的功能比較慢或新陳代謝比較慢，通過口服益生菌能促進(jìn)人體的代謝，能起到降脂、減肥的作用，還有利于人體皮膚的健康。經(jīng)常補(bǔ)充益生菌，能防止泌尿生殖系統(tǒng)的感染、降低膽固醇、預(yù)防骨質(zhì)疏松。對(duì)于乳糖不耐受的患者，也可起到治療的作用。所以嬰幼兒在吃乳桿菌時(shí)可以配合牛奶一塊服用，能緩解喝牛奶后引起的腹瀉癥狀。 |