孕婦可以吃小龍蝦嗎中期

　　小龍蝦屬于海鮮產品，而且小龍蝦的營養價值比較豐富，和其他的一些海鮮產品是一樣的，它們當中的蛋白質含量是高出蛋和奶的，所以在平時生活中可以經常吃一些小龍蝦,來補充身體所需的營養物質，那么孕婦可以吃小龍蝦嗎中期?

孕婦可以吃小龍蝦嗎中期

　　孕中期是可以吃小龍蝦的，因為蝦的營養價值是非常豐富的，對于胎兒和孕婦都有非常好的作用。但是，最好不要吃太過辛辣油膩的小龍蝦。而且在選擇龍蝦的時候，要選擇新鮮的，而且買回來之后還要清理干凈。另外一方面，孕婦雖然可以吃蝦，但是一定要記得適量的吃，不可以一次性吃太多，否則也有可能引起不舒服的癥狀，甚至出現更加嚴重的情況。

　　懷孕中期可以適量的吃小龍蝦，小龍蝦屬于是高蛋白質、高脂肪食物，小龍蝦里面的營養非常的豐富，含有豐富的鈣和碘微量元素。在懷孕中期的時候胎兒生長的速度比較快，適量的吃小龍蝦能夠起到補鈣的作用，能夠促進胎兒骨骼的發育。如果在懷孕中期有缺碘的現象，會容易導致胎兒發育遲緩，或者導致先天性的智力低下，適量的吃小龍蝦有補充碘的作用，能夠預防甲狀腺功能減退的作用。小龍蝦里面還含有豐富的微量元素，能夠達到寶寶生長所需要的營養成分。吃小龍蝦期間需要注意，必須是煮熟了再吃，如果煮不熟會容易有蟲卵，會容易影響到胎兒的生長。

　　在食用小龍蝦之前，孕媽要確認下是否對小龍蝦過敏，有些過敏體質的孕媽吃了幾個小龍蝦后出現了腹瀉和紅疹等過敏癥狀，進而引發了宮縮。所以，對小龍蝦過敏的孕媽，建議不要吃小龍蝦。小龍蝦有家養和野生之分，蝦內都會含有一些激素、病菌和抗生素，但是一般集中在蝦頭，所以在食用的時候不要吃蝦頭。

孕前吃小龍蝦寶寶會不會鉛超標

　　女性孕前吃小龍蝦，不會導致胎兒鉛超標。因為女性孕前身體新陳代謝正常，食用小龍蝦后可盡早將小龍蝦中的有害成分排出體外。而且，小龍蝦富含蛋白質、鈣質等營養，女性食用反而能夠補充身體營養，有利于促進胎兒骨骼生長和腦部發育。

　　若是女性食用小龍蝦不當，可能會引起腹痛、過敏等癥狀，但不會引起胎兒畸形發育。若是在懷孕后發現胎兒畸形發育，極有可能是胎兒本身染色體異常，或者女性受到外界不良影響，比如輻射等導致。當女性確定胎兒畸形發育后，應盡早終止妊娠，以免加重身體負擔。

　　在生活中，人體內會鉛超標，多是食用了含鉛成分的食物，比如松花蛋等。而且，經常使用的鍋、鏟子等也是鉛元素的來源，為避免鉛中毒的出現，人們盡量不要使用鋁制的鍋勺。而且，人們也不要經常到工業地區走動，大部分工業地區空氣中多有有害毒素存在，不利于人體健康。