孕婦可以吃皮皮蝦和海螺嗎

　　皮皮蝦和海螺是海鮮產品，日常生活中很多人會喜歡吃海鮮產品，海鮮產品中的營養價值非常豐富，而且脂肪含量低，蛋白質含量高，經常吃一些對于身體來說是有好處的。而很多女性朋友在懷孕的時候也想吃海鮮，那么孕婦可以吃皮皮蝦和海螺嗎?

孕婦可以吃皮皮蝦和海螺嗎

　　孕婦在懷孕之后可以吃皮皮蝦，因為皮皮蝦當中的鎂含量比較豐富，能夠調節心臟的活動，保護心血管，還有助于孕期的補鈣。不建議孕婦吃石螺，因為石螺的肉有外殼包裹，有利于寄生蟲的滋生，清理起來比較困難，所以不是很衛生。

　　在懷孕時是不建議吃海螺的。因為海螺容易長有大量的寄生蟲，如果烹飪不當，在食用以后，可能會感染，從而影響到胎兒的生長發育，嚴重的還會引起發育畸形。另外，海螺是一種海產品，一般性寒涼，肉類也是難以消化吸收的。在懷孕的時候，大多數女性胃腸功能是比較弱的，吃海螺以后，可能會加重胃腸的負擔，從而會出現消化不良、腹痛、腹瀉的現象，嚴重的還會有導致流產的風險。所以在懷孕的時候，最好不要吃海螺。

　　同時對于孕婦來說，如果說孕婦是患有痛風、高尿酸血、關節炎、甲狀腺功能亢進等疾病的，那么這是海鮮也是不適合多吃的。這跟海鮮中的某些成分有必然關系，它們會使準媽媽病情反復，帶來困惱，否則是容易導致我們健康受到影響的，是大家吃海鮮需要注意的。孕婦在食用海鮮的時候，這時候我們一定要控制好數量才行，我們吃海鮮的時候是一定不可過多的。實際上很多海鮮都不容易消化，特別是偏寒型的，食用過多不僅會引起腸胃不適，還容易導致流產的問題產生，這也是容易影響健康的，所以大家吃海鮮不洗要小心對待。

怎樣清洗好海螺

　　海螺是非常有營養的一種水產品，吃起來對我們健康是有好處的，首先海螺富含蛋白質、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品，而且我們吃海螺還具有清熱明目、潤肺益胃的功效，可用來治療腳氣、痔瘡等病;海螺還具有一定的藥用價值，通常是將其研磨成粉服用主治化痰、止痙適用于胃痛、淋巴結結核等癥狀，可以發現海螺不僅食用功效很強，而且吃海螺還可以有藥用價值，在平時我們就完全可以經常去吃些海螺，是我們不能錯過的優質養生食物。

　　不過吃海螺雖然好，也要學會清洗海螺的方法才行，首先對于小海螺來說，可以在水中加入少量的鹽用手搓洗后，然后就可以把海螺用清水浸泡一段時間，這樣可以更方便的把海螺體內的臟東西吐出，等到水清后就可以了，還可以先將海螺反復的的搓洗后，再用牙刷一個個刷干凈，也可以用工具將海螺的尾部去掉后再清洗，這樣會洗的更干凈，對于清洗海螺是有幫助的。如果是大海螺，那么就可以在盆中放入筷子后將大海螺置于上面，這樣就可以使海螺吐出來的東西能夠直接沉底保證其吸進去的水是干凈的，浸泡一段時間就可以將海螺體內的臟污去除，之后再用手或刷子洗干凈即可，相對來說，大海螺更容易清洗干凈一些。

　　吃海螺是不錯的，可以很好的幫助我們促進健康，但是吃海螺的時候也要注意，我們必須要把海螺清洗好才行，上面推薦的方法對于清洗海螺是有好處的，可以讓我們更健康的去吃海螺，是我們在平時吃海螺的時候要注意的情況。