孕婦妊娠期糖尿病可以吃栗子嗎

　　妊娠糖尿病是女性朋友在懷孕期間會產生的一種疾病，在出現妊娠糖尿病時，需要及時治療，因為會影響到胎兒的發育，而且在妊娠糖尿病期間是不可以吃高糖的食物的，那么孕婦妊娠糖尿病可以吃栗子嗎?

孕婦妊娠期糖尿病可以吃栗子嗎

　　第一：妊娠期糖尿病可以吃板栗。糖尿病治療必須以飲食控制，運動治療為前提。應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，進食高纖維及淀粉質食物，進食要少食多餐。應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達到長期有效地控制血糖的目的。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。

　　第二：能吃板栗。妊娠期糖尿病是屬于在懷孕期間新發現的糖尿病，這個一般血糖并不是很高，懷孕之前并沒有糖尿病。這個主要是控制飲食，適當運動，不要吃含糖量較高的食物，平時規律飲食，不能過飽，控制正常的體重增加，孕期還是需要補充水果，營養的。板栗是常見的堅果類食物，含糖量并不是很高，吃后短期內并不會引起血糖的急劇升高，所以是可以吃的。

　　第三：糖尿病治療必須以飲食控制，運動治療為前提。應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，進食高纖維及淀粉質食物，進食要少食多餐。應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達到長期有效地控制血糖的目的。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。注意事項：糖尿病的控制和治療必須從我們自身的飲食習慣來治，合理搭配一些營養價值高的食物，多吃一些補品，少吃一些含糖性的食物，多加鍛煉鍛煉身體，提高自身的素質，可以很好的提高自身的抵抗力和免疫力。

小孩子能吃栗子嗎

　　小孩子可以吃栗子，不過不建議給一周歲以下的孩子吃。因為一周歲以下的孩子咀嚼能力比較差，栗子又是一種堅硬的食物，即使炒過之后，栗子也還是有點硬硬的。一周歲以下的孩子吃起來會很吃力，如果沒有嚼碎還容易被栗子卡住。一周歲以上的孩子就可以適當吃一些栗子，每次給孩子吃的時候要適量，吃兩到三顆就可以了，孩子吃太多栗子不利于腸胃消化。尤其是腸胃比較弱的孩子，吃進去的栗子會堆積在腸胃里，孩子的肚子會脹脹的很難受。

　　給孩子吃栗子的時候，家長一定要剝好弄碎。由于栗子的外殼比較硬，如果直接將整個和栗子給孩子，孩子會習慣性的用牙齒咬，很可能會將栗子殼吞進肚子里。這種做法是很危險的，如果不注意就很容易卡住孩子的喉嚨。由于栗子比較糯，孩子吃多了很容易出現口干的現象，所以家長給孩子吃栗子的時候要提醒多喝水。

　　絕大多數的情況下兒童可以食用板栗，因為板栗含有豐富的氨基酸，并且含有鐵的量比較多。如果兒童患有脾虛及貧血，這時適當食用板栗可以起到良好的健脾及改善貧血的作用。因此，絕大多數情況下兒童食用板栗具有一定益處，但是兒童食用板栗也應遵循適可而止的原則，因為板栗畢竟是輔助的食物，不能作為主食，主食主要還是以食用淀粉類面食為主，以及青菜等。