孕婦可以吃大蝦和皮皮蝦嗎

　　大蝦和皮皮蝦是屬于海鮮的一種，平時生活中經常吃海鮮的人都知道海鮮中營養價值很高，而且對身體的健康有保護的作用，所以平時是可以適當的多吃一些海鮮的，但是有海鮮過敏的人是不可以吃的，而且懷孕以后如果胎兒發育的不是很穩定，在吃海鮮時也要注意，那么孕婦可以吃大蝦和皮皮蝦嗎?

孕婦可以吃大蝦和皮皮蝦嗎

　　可以。懷孕期間可以吃大蝦。大蝦屬于一種海產品，如果對海鮮過敏不適合吃。蝦中的蛋白質含量很高，因為胎兒生長發育對于蛋白質營養素的需求量增加，多吃些富含蛋白質的食物能夠補充蛋白質，有助于寶寶的體格發育及智力發育。大蝦中的礦物質類營養素含量也很高，對于寶寶的發育非常有益。吃蝦的時候一定要注意選擇質量好的新鮮蝦，在烹調過程中注意徹底清洗干凈，避免寄生蟲病的感染。妊娠期間的各種食物需要均衡攝入，即使可以吃蝦也不要過量食用。

　　而皮皮蝦是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。其肉質含水分較多，肉味鮮甜嫩滑，淡而柔軟，并且有一種特殊誘人的鮮味。每年春季是其產卵的季節，此時食用為最佳。肥壯的皮皮蝦腦部滿是膏脂，肉質十分鮮嫩，味美可口，可惜殼多肉少。但其蛋白質含量高達20%，脂肪0.7%，以及維生素、肌苷酸、氨基丙酸(丙氨酸是20種天然氨基酸之一，可作為營養成分，但是氨基丙酸，其結構和丙氨酸不同，這將導致它們的生化作用不同，是否能夠作為營養成分等人體所需的營養成分。皮皮蝦性溫、味甘，有補腎壯陽、通乳脫毒之功效。

　　需要注意：海鮮不宜與富含鞣酸的水果同食。孕婦吃海鮮時不能與含有鞣酸的水果同食，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因為海鮮中富含的蛋白質和鈣等與鞣酸結合，不僅會降低蛋白質的營養價值，且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，易出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

啤酒燒龍蝦孕婦能吃嗎

　　孕婦可以食用啤酒燒龍蝦，但是要盡量少吃。在烹飪啤酒燒龍蝦時，應該注意盡量將酒精揮發掉。同時龍蝦中含有一定的寄生蟲，所以盡量將龍蝦煮透、煮熟。在妊娠期間一般沒有特殊的飲食禁忌，但是對于容易過敏的人，需要注意會不會對龍蝦有過敏的問題。脾胃功能比較弱的人如果食用過量，有時會增加腹瀉的風險。在妊娠期間，飲食需要特別注意。

　　在孕期啤酒燒龍蝦最好不要吃，雖然啤酒的度數比較低，但如果對酒精過敏，吃了之后也會影響身體健康和胎兒發育。孕早期也不建議食用含有酒精的食物。到了孕中期特別饞可以少量的吃，解饞就可以。如果對高蛋白食物也過敏，龍蝦也不要吃。

　　如果現在已經到了孕中期，吃了之后又沒有問題，可以多吃龍蝦，也可以考慮換一種做法，不加入啤酒就可以，龍蝦含有優質的高蛋白，吃了之后是能夠促進胎兒發育。在孕期一定要注意要按時去醫院做產檢，平時注意多補充新鮮的水果和蔬菜，保證胎兒正常發育。