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益生菌能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化不良的問題。然而人們吃益生菌的時(shí)候要注意食用方法，同時(shí)也要注意服用的時(shí)長。人們通過吃益生菌改善腸道問題并不是一蹴而就的。那么益生菌要吃多久才能改善腸胃呢？一起來看看這個(gè)問題。 益生菌要吃多久才能改善腸胃益生菌在服用一周到兩周的時(shí)間會(huì)逐步的改善胃腸道的功能。益生菌主要是通過調(diào)節(jié)腸道菌群，維持腸道菌群平衡來恢復(fù)腸道的功能，是一種輔助的用藥，起效比較慢。日常生活中，再出現(xiàn)了腹痛、腹脹、便秘以及其他胃腸道疾病，可以通過口服益生菌來輔助治療。當(dāng)然也需要根據(jù)相應(yīng)的病情，配合其他藥物進(jìn)行共同的治療。需要注意的是，如果在治療的過程中出現(xiàn)了病情的加重或反復(fù)，最好能夠進(jìn)行胃鏡以及腸鏡的檢查明確診斷。 此外，吃益生菌的確可以幫助增強(qiáng)寶寶的抵抗力，但是隨著天氣、飲食、或用藥等外界環(huán)境的變化，腸道內(nèi)的菌群狀態(tài)也在不斷變化，有益菌容易流失。雖然人體也有自我調(diào)節(jié)菌群的功能，但是對(duì)于寶寶來說，及時(shí)補(bǔ)充益生菌可以加速調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，避免“空窗期”帶來不適或病癥。益生菌是通過調(diào)節(jié)人體微生態(tài)來改善身體功能的，而改善身體功能是需要一個(gè)過程的，過程的時(shí)間長短往往會(huì)有個(gè)體差異，主要和寶寶原來的身體狀況。因此抵抗力的維護(hù)和提高，需要一天天堅(jiān)持累積。 就拿最出名的益生菌領(lǐng)導(dǎo)者——合生元益生菌來打個(gè)比方，有數(shù)據(jù)顯示，兒童服用合生元益生菌沖劑3個(gè)月后，患感染性疾病的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)減少25%。可見堅(jiān)持吃益生菌可以讓寶寶的棒棒抵抗力得到續(xù)航，生病的幾率大大減少。 益生菌增強(qiáng)抵抗力要吃多久才有效？補(bǔ)充益生菌要持之以恒才能起到良好的效果，尤其對(duì)于0-7歲寶寶來說，注重腸胃的調(diào)理不僅有效促進(jìn)寶寶腸道的消化吸收能力，還為腸道筑起一道屏障，完善和加強(qiáng)寶寶的消化系統(tǒng)，從而起到增強(qiáng)寶寶機(jī)體免疫力的功效。 健康寶寶，補(bǔ)充益生菌，幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收和利用；提升抵抗力，預(yù)防生病；胃腸較弱，容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘、消化不良等問題的寶寶；寶寶生病后，尤其是抗生素治療后，間隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)充益生菌，幫助緩解腸胃功能紊亂；剖腹產(chǎn)寶寶， 需要通過補(bǔ)充益生菌建立健康的腸道菌群微生態(tài)。 就拿最出名的益生菌領(lǐng)導(dǎo)者——合生元益生菌來打個(gè)比方，有數(shù)據(jù)顯示，兒童服用合生元益生菌沖劑3個(gè)月后，患感染性疾病的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)減少25%。可見堅(jiān)持吃益生菌可以讓寶寶的棒棒抵抗力得到續(xù)航，生病的幾率大大減少。 |