脾胃虛弱要吃多久益生菌

　　對于寶寶來說，脾胃虛弱是很嚴重的疾病，因為脾胃虛弱，就會影響到消化與吸收，寶寶還小，吸收功能是比較重要的，如果吸收不好的話，發育就會受限，那么脾胃虛弱要吃多久益生菌？

脾胃虛弱要吃多久益生菌

　　益生菌是一種很常見的治療消化系統疾病的藥物，是可以通過調理胃腸道達到調理脾胃的功效，吃多久就要看自身的情況而定了，一般都是吃到好為止，可以吃到三個月這樣都可以的。但是不能對藥物產生依賴性，以免對身體造成不良后果。

　　益生菌是目前治療消化系統疾病的一個基本的藥物，是補充人體必須消化腸道有益細菌，通過整合調整腸道功能，達到調理脾胃功能的作用，對脾胃虛弱有較好的治療效果。

　　從中醫角度講，益生菌有調整人體的腸道微生物平衡的作用。另外，也可幫助消化。

　　臨床上益生菌主要用來治療腸道功能障礙，如不規律腹痛、腹瀉或便秘交替、長期腹瀉等，往往根據患者不同癥狀表現，選擇合適的益生菌。

　　都知道兒童的抵抗力和免疫力比成人弱得多。這是許多成年人特別擔心兒童健康的主要原因。有時甚至不知道兒童患的是什么樣的虛癥，甚至不知道脾胃的情況，也不知道如何處理。那么，小兒脾胃虛弱怎么調理?

　　1.日常飲食

　　如果是內冷的兒童，那么就要養成吃熱飲、不直接喝冷水、同時不要養成喝太多酸奶的好習慣，這樣可以有效防止腸道酸堿平衡被打破。此外，兒童應該在日常生活中多吃山藥或芋頭，少吃生冷油膩的食物。

　　如果是火氣大的兒童，應該每天少吃些油炸和辛辣食物，但應多吃海帶、胡蘿卜、南瓜和其他食物。此外，爸爸媽媽們應選擇具有清熱消食功效的食物作為日常飲食。

　　2.脊椎按摩療法

　　母親握緊了中指、無名指和兩只手的小拇指成拳頭形狀，然后食指半彎，拇指伸出，然后捏緊兒童背部的皮膚。按照自上而下的順序，然后重復一兩次，可以有效調節兒童的胃腸功能，使體內經絡得到有效疏通，使身體的血液循環更加順暢，這樣兒童的身體抵抗力就會自然提高，達到治病的目的。

嬰兒脾胃虛弱怎么按摩

　　1.在促進嬰兒脾胃消化功能的時候，盡量選擇嬰兒能接受的方式和力度。嬰兒拇指指紋處是脾經的位置。家長可以將嬰兒的拇指彎曲，沿著拇指的邊緣位置向嬰兒的掌跟放心輕推即可。注意在嬰兒比較開心的時候進行，在嬰兒能接受的范圍內可以多做幾次。

　　2.順時針按摩腹部。家長要在按摩之前清理干凈雙手，然后掌心搓熱，掌心貼在嬰兒的腹部，以肚臍眼為中心，順時針的開始按摩，注意力度，避免造成嬰兒嘔吐。速度要稍慢一些，時間以5分鐘左右為宜。

　　3.手指輕揉按壓足三里穴。這個穴位是大家比較熟悉的穴位，此穴位經常的按壓對身體是大有益處的。在足三里處輕柔會促進嬰兒的脾胃消化功能。

　　脾胃虛弱再加便秘，可以采取以下這些措施進行調整：

　　1、根莖類與五谷雜糧為主食。平日飲食上不要過于精細，多吃一些糙米、胚芽米用它們來取代白米煮飯，也可以加上一些燕麥、薏仁等營養豐富的谷物就更好了;選擇合麥的面包、面條吃。除此以外，番薯、馬鈴薯這些根莖類有很好的通便效果。

　　2、用豆類取代肉類，能夠取得高纖、抗氧化的效果，再就是豆漿和豆奶也是非常好的通便飲品。

　　3、膳食纖維類的食物要多吃，可以改善便秘，比如：筍、芹菜與茄子等等這些食物中有纖維狀碳水化合物，纖維素可以讓大便變稀、變軟，而且腸道活動的功能可以得到增強，腸道蠕動得到促進，排便功能能增加。

　　4、想要緩解便秘重要的就是補充足夠水分，每天可以喝1700CC的水，夏天要喝到2500～3000CC。建議起床后就喝500CC的冷開水，天氣寒冷時可以喝溫開水，能夠促進便意。