益生菌可以調理好胃腸功能嗎

　　腸胃功能異常是很多人在平時經常會出現的一種癥狀，在出現這種癥狀的時候就可以通過服用益生菌來進行調理，益生菌不但可以調理腸道健康，而且對于預防一些疾病還能起到很好的作用，那么，益生菌可以調理好腸胃功能嗎?

益生菌可以調理好胃腸功能嗎

　　益生菌是一種對人體有益，能夠改善人體腸道菌群，維持腸道內的PH值的有益微生物。益生菌能夠預防由于飲食不良導致的腹瀉等，還有助于抗癌和增強人體的免疫力，能夠幫助腸道蠕動，促進消化系統的健康，利于排便。益生菌還能幫助吸收腸道內的營養成分，有利于孩子良好的生長發育，還能降低血清膽固醇。

　　除了可以輔助治療胃腸道功能紊亂外，也可以改善因飲食習慣不良或服用抗生素導致腹瀉癥狀，還能緩解腹瀉、脹氣等不耐乳糖癥狀。還有剛剛說了益生菌也會生存在生殖系統內，所以益生菌可以有效抑制陰道內白色念珠菌的繁殖，從而預防念珠菌性陰道炎，也有降低生殖系統感染疾病的發病率，長期補充益生菌可以幫助修復生殖系統微循環，也可以增強人體的免疫力等等。

　　益生菌對胃腸道功能紊亂有一定的療效，還有當發作期間，可能有些患者食用益生菌后腹瀉癥狀反而加重，這是可能因為和個人體質或其他原因有關，所以建議在食用益生菌期間，需要補充足夠的營養素來保證益生菌的活性，比如補充益生元及膳食纖維等，促進益生菌生長，共同調理腸道健康。

　　而且平時腹瀉或者便秘都可以使用益生菌來調理的。如果寶寶脾胃不好是可以吃一些健脾開胃的藥的，比如兒童健胃消食片，小兒健脾口服液等，這些效果都是不錯的，但是每個寶寶的體質是不是同的，可能用了以后效果沒有太好，一個療程以后沒有效果則需要去找醫生再重新檢查一下。

寶寶胃腸功能什么時候完善

　　寶寶出生以后脾胃比較虛弱，所以消化功能比較差，經常出現惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹的情況，所以寶寶要鼓勵母乳喂養，以減輕寶寶消化不良的癥狀，緩解寶寶腸胃的負擔。隨寶寶年齡的增長，六個月以后胃腸功能發育已經逐漸完善，但是完全發育好要到三歲以后。寶寶在飲食上要注意盡量少食多餐，吃好消化的食物，平時要多吃水果、蔬菜，不吃高熱量、高脂肪的食物。

　　寶寶胃腸功能大概在6-8歲的時候完善，寶寶生長發育的速度快，代謝比較旺盛，對營養物質需求大，當寶寶消化系統還不成熟的時候，父母在飲食方面就要注意做好護理，不能給寶寶胡亂的吃東西，以免引發消化系統紊亂。

　　在寶寶4到6個月之后，就可以開始逐漸添加輔食，這說明寶寶的腸胃功能會比前幾個月要好，但也不能一下子就吃不容易消化的食物，即使六個月孩子腸胃發育好一些了，也應當慢慢添加輔食，這是一個循序漸進、逐漸適應的過程。

　　寶寶適當的添加輔食，可以確保充足的營養供給，滿足身體生長發育所需，此時腸胃功能也開始的適應和增強，飲食要由流質到半流食，最后到正常飲食，而且要遵循單一到多樣、由少到多、由細到粗的原則，對于一些比較油膩，或是滋補性過強的食物，父母不宜盲目給寶寶進補。