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益生菌對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)應(yīng)該都不陌生，因?yàn)檫@是一種有益的物質(zhì)，能有效改善宿主的微生態(tài)平衡，對(duì)寶寶的腸胃影響很大，很多父母朋友看到益生菌的作用，往往會(huì)讓寶寶長(zhǎng)期吃益生菌。那么你知道堅(jiān)持吃益生菌對(duì)身體有好處嗎？下面我們就來(lái)看看問(wèn)題的答案吧。 堅(jiān)持吃益生菌對(duì)身體有好處嗎都知道益生菌對(duì)人體的健康有非常重要的作用，正常的腸道菌群不僅可以抵抗腸道一些致病菌作用，尤其是嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育起著不可替代的作用，尤其是可以影響嬰兒的消化功能，甚至過(guò)敏狀態(tài)，甚至神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育等，尤其是嬰幼兒的腸道非常脆弱，容易受到外界因素影響，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候就需要額外口服益生菌，來(lái)維持腸道菌群平衡。對(duì)于益生菌種類，可以選擇市面上的益生菌品種，可以短時(shí)間內(nèi)選擇一種口服，一周、兩周之內(nèi)都可以口服，但是如果長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，可以更換腸道菌群的種類。等嬰兒疾病狀態(tài)恢復(fù)以后，我們還是通過(guò)增加患兒的免疫力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食均衡來(lái)達(dá)到保持腸道菌群平衡，而不需要長(zhǎng)期口服益生菌。但是在疾病狀態(tài)下，益生菌還是對(duì)穩(wěn)定腸道的正常菌群有著不可替代的作用。 當(dāng)孩子腸胃功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，通常會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)菌群失調(diào)，如有益細(xì)菌減少，有害細(xì)菌增多，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充益生菌，相當(dāng)于直接補(bǔ)充正常生理菌叢，抑制致病菌，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收，抑制腸源性毒素的產(chǎn)生和吸收，達(dá)到調(diào)整腸道內(nèi)菌群失調(diào)的目的。然而在正常情況下，人體中的各類細(xì)菌，包括在腸道中處于動(dòng)態(tài)的平衡狀態(tài)，也就是常說(shuō)的“菌群平衡”，并不是說(shuō)你吃了很多的益生菌，就能夠徹底壓制住有害菌，也有可能會(huì)導(dǎo)致其他有益菌的減少，即產(chǎn)生“菌群失調(diào)”，身體就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。我們甚至可以把這個(gè)“菌群平衡”想象成大自然的生態(tài)平衡，任何一類生物的大幅增值都可能會(huì)影響整個(gè)生態(tài)系統(tǒng)。 益生菌可以連續(xù)吃多久益生菌一般服用時(shí)間不要超過(guò)一周。因?yàn)橐嫔饕钦{(diào)節(jié)腸道菌群，幫助緩解人體腸道功能混亂的癥狀，如腹脹、腹瀉，對(duì)于消化不良也有一定的治療效果。但是益生菌不能長(zhǎng)期服用，因?yàn)槿绻委熜Ч患眩敲淳托枰皶r(shí)就醫(yī)明確引起消化不良的癥狀，避免漏診和誤診。如感染腸道感染性疾病，那么除益生菌外還需要口服抗感染的藥物。如果是乳糖不耐受，那么吃益生菌效果不好，還需要給予乳糖酶或者更換無(wú)乳糖奶粉來(lái)進(jìn)行喂養(yǎng)。所以益生菌的服用時(shí)間還是要依據(jù)臨床癥狀來(lái)進(jìn)行選擇，不要盲目的長(zhǎng)時(shí)間使用益生菌，從而導(dǎo)致自身腸道菌群功能混亂。 部分小孩很容易過(guò)敏，反復(fù)感染，尤其出現(xiàn)反復(fù)胃腸道感染以及消化不良等情況，此時(shí)可以間接判斷孩子腸道的微生態(tài)系統(tǒng)不太正常，也應(yīng)該補(bǔ)益生菌。其余的情況，作為大一點(diǎn)的小孩或者腸道微生態(tài)系統(tǒng)還比較好，也沒(méi)有相應(yīng)臨床癥狀，則沒(méi)有必要長(zhǎng)期補(bǔ)益生菌。因?yàn)檠a(bǔ)也等于是白補(bǔ)，并不能增加孩子腸道消化方面的功能，也并不能產(chǎn)生臨床上治療和預(yù)防的相應(yīng)效果。 |