在使用暖宮貼時，最好貼于臍下三寸關元穴處，這個穴位對于保暖、活血化瘀的效果更明顯。還要特別注意的是，不要直接貼在皮膚上， 最好隔著一件衣服，如果皮膚發紅等異常現象，要馬上取下來;睡覺時盡量不要用。不痛經月經量少用暖宮貼好嗎？
不痛經月經量少用暖宮貼好嗎
不痛經月經量少用暖宮貼是可以的，同時要注意飲食和作息調節。
1、產婦暖宮，阻止體外寒邪之氣對產婦的侵害，加快惡露排出，保護產婦安全度過月子期。
2、流產暖宮，促使產后子宮及血管盡快恢復正常的收縮規律，促進子宮復舊。
3、女性月經周期疼痛的治療。
暖宮貼之所以能夠發熱，全靠原料層：一個由鐵粉、活性炭、鹽等物質組成的發熱體決定的。于是，不少產品稱，從打開包裝袋開始，它就 可以在氧氣的作用下連續12—20小時釋放熱量，溫度可達到50度，能起到活血化淤，溫經止痛、調和氣血、治療炎癥、養護卵巢、促進子宮收縮、全面調理女性生殖系統的功能。
肚用了暖宮貼后皮膚紅癢怎么辦
大家需要注意的是，暖宮貼不能直接貼在皮膚上，雖然它發熱的溫度不會特別高，但會對皮膚形成低溫灼傷。一般都是隔著衣服貼。另外，不可長時間貼在一個地方，尤其是晚上睡覺時貼更應該注意。如果發現皮膚紅癢的話，就要馬上撕開。
大家在購買的時候，挑選包裝嚴實，正規的產品。如果可以買一個的話，一定要先試試效果，在多買。其實各家的效果都是差不多的，就看你自己感覺那個比較暖和，比較舒服。使用的時候先把最外面的包裝袋拆開，買前要檢查好，有沒有開封過，或者有沒有透風的口子。如果都是完整的那么應該沒有什么問題了。牌子一定要看好，很多牌子的名字都很相似，所以要仔細辨別。打開后里面出現一個小包，硬硬的，邊邊角角都很整齊，顏色一般都會是白色的包裝。這個小包就是會自己發熱的東西了。里要仔細觀察邊角有沒有漏洞，里面的物體有沒有灑出來，因為里面的物質是會發熱的，所以掉出來的話，容易燙傷自己，一定要選擇包裝嚴實的才可以使用。