熱愛跑步、彈跳等運動的女生，一定要穿運動文胸，它可以有效的減少乳房在運動中減少晃動，減少對乳房的沖擊，同時還能吸汗，保持皮膚干爽。可是，男人穿運動文胸可以嗎？
男人穿運動文胸可以嗎
男人穿運動文胸比較少見，而且國內很少有專門男士運動內衣的。看看運動文胸怎么選：
1、運動內衣不要選擇有鋼托型的。注意內外衣顏色反差不宜大，以免有礙觀瞻。
2、你必須確知自己的上胸圍，下胸圍和杯型。罩杯尺碼分AA型、A型、B型、C型、D型。
3、查看成分牌，是否為純棉質地?萊卡使一種彈性纖維，面料中萊卡成分越高，表明彈性越好。故檢查是否含有萊卡成分是挑選運動內衣必不可少的一步。
4、檢查內衣的肩帶設計，若彈性好，角度位置好，則不宜出現滑落的尷尬。
5、單層運動型棉質地加萊卡內衣可防止乳房下垂，且不會摩擦皮膚，故適合胸部豐滿的女士。立體魔術運動內衣可把乳房從兩邊向中間集中，使乳溝加深，胸墊可拆卸、易清洗，是胸部較小或一般型女士的選擇。
隱形內衣怎么穿
隱形內衣是現代女性的最愛，它穿著舒適，自然，不會有露肩帶等尷尬現象發生，那隱形內衣怎么穿？
隱形內衣，一般通俗稱呼為隱形胸罩。是由兩片硅膠片及前扣組成—不需肩帶及扣背。隱形胸罩是引用硅膠的天然黏性緊緊依付在您的胸口，再扣起前扣形成集中。其特點是毫無拘束、柔軟舒適、自然、無肩帶和背扣，而且有別于傳統文胸、隱型文胸。走路時有自然的動感，穿戴時根據調整粘貼方法，可隨心所欲地“加強”乳溝效果。
隱形內衣怎么穿？
罩杯由內而外翻，從乳房下方給罩杯確定適當的位置（罩杯應呈V字形）。加一只手將翻轉的罩杯邊緣放在乳房下面，然后，從下往上輕推罩杯，將它固定在合適的位置。如果想使罩杯變得豐滿，可以使用罩杯襯墊。
隱形內衣穿著合理，才能讓其功效發揮。除要注意隱形內衣的穿著，還得要注意它的清洗。