為了增加空氣濕度，越來越多人開始使用加濕器，雖然加濕器不僅可以調節室內濕度，還可以讓空氣更清新，但是如不及時清潔，會影響使用效果。為什么加濕器不能長期使用？
為什么加濕器不能長期使用
如果長時間開啟加濕器，產生的白霧加速一些細菌的傳播與繁殖，隨著氣霧擴散到空氣中，再進入人的呼吸道，很容易引發支氣管炎、哮喘，甚至肺炎這樣的呼吸道疾病。加濕器使用過程中，最好與人體保持在2米以上的距離，一般使用幾個小時就可以關掉，否則不僅功能達不到，抵抗力差點的人還可能導致病情加重。此外，加濕器要定期清洗，最好一周清洗一次，還要堅持每天換水，以防止水中的微生物散布到空氣中。
室內外溫差大、加濕器等使用不當等都可能會引起疾病，冬季養生除了保暖保濕外，更要從身體內部滋補調節。大量藥理學研究證實，蟲草對免疫系統具有雙向調節作用，有良好的抗腫瘤作用，能夠有效改善機體的物質代謝，如調節糖代謝、降血脂、調節核酸及蛋白質代謝等，還具有明顯的抗自由基、抗氧化作用，調節內分泌功能、滋陰補腎壯陽，能夠抗衰老，增強記憶力，抗缺氧，抗疲勞，提高運動能力等。研究表明，冬蟲夏草對機體各大重要的器官系統如呼吸系統、肝臟、腎臟、血液系統、循環系統、中樞神經系統等均有良好的調節與治療作用。
如何選購空氣加濕器
第一，購買加濕器根據房屋面積選擇。
太干或太濕都不好，只有科學加濕，才能更好地呵護你和家人的健康，所以房屋面積是購買前需要考慮的一個因素。
第二，購買加濕器選擇一個可靠的品牌顯得尤其重要。
市場的加濕器品牌數不勝數，價位也是從幾十元到幾百元的都有，幾十元的加濕器大都是一些小工廠生產的，只有加濕功能，沒有除菌等其它功能，而且在售后服務上也沒有保障，不建議購買。
第三，購買加濕器根據功能來選擇。
熱氣功能、抗菌功能、無菌加濕、銀離子殺菌、自動恒濕功能等等，這些功能比單一加濕功能的加濕器更有利于健康，如何選擇適合自己的加濕器 要針對個人情況而言。
第四，購買加濕器根據其類型來選擇。
市場上的加濕器大致可分為電熱式加濕器、超聲波加濕器與純凈加濕器三種。由于電熱式加濕器耗電量大、安全系數低，在市場已經很少見到，所以超聲波加濕器與純凈加濕器成為市場主流。