現在羊奶粉也逐漸流行起來了，很多人都喜歡喝羊奶粉，而且羊奶粉的營養價值也是不輸牛奶粉。大多數喝羊奶粉的人都是年齡比較小的，其實女人也是很適合喝羊奶粉的，所以下面我們來講一講：女人喝羊奶粉有什么好處?
女人喝羊奶粉有什么好處
1.可以補充體力腦力,含有豐富的礦物質、微量元素、多種維生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等，這些營養素對人的體力、腦力迅速恢復疲勞狀態有很好的作用，特別是對青少年學生和體、腦力過于勞累的人，每日飲用羊奶，是最直接、最完善的營養補充方法。
2.比其他奶制品更易消化吸收
羊奶中蛋白質結構與人奶相同，所以比其他奶制品更易消化吸收，不會引起胃部不適、腹瀉等乳制品過敏癥狀發生，是任何體質的人都可以接受的乳制品。
3.抵抗感冒等病毒
羊奶富含與人奶相同的上皮細胞生長因子(EGF)，對人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復作用，從而提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力，減少疾病的發生。
4.既保證充足營養又可美容瘦身
羊奶的脂肪結構與人奶相同，多飲用也不會在體內形成脂肪堆積。因此，追求苗條、保持纖細身材的女性可將羊奶作為每日營養的補充，真正做到既保證充足的營養，又可使皮膚光潔，還有助于保持苗條的身材。中醫認為羊奶屬溫性食品，有暖胃作用。上海醫學院附屬新華醫院金谷城教授在1982年第11期“大眾醫學。雜志曾以《羊奶與胃病蛋白尿》為題，發表重要論文，確認羊奶對胃病有特殊的療效。羊奶有補腎效果，一般腎虛的人應常吃羊奶及羊奶制品，廠方經常收到有腎病的患者，根據醫囑，求購羊奶粉。《本草綱目》對羊奶的認為是：喝羊奶，可益五臟、補勞損、養心肺、利皮膚、潤毛發、明目、使人潤澤。
羊奶粉怎么妙用
妙用1：治療面色灰暗、黃褐斑、雀斑并可瘦身。
羊奶雞蛋羹
用清水適量將50克冰糖煮溶，倒入250克羊奶煮沸，再打入雞蛋2個，攪拌均勻煮沸即可。
妙用2：增強抵抗力，改善容易感冒的體質。
羊奶山藥羹
磨出25克山藥泥，放入蒸籠中蒸熟，再將250克羊奶連同山藥泥一起調勻即可。
妙用3：治療產后血虛、貧血、乳汁少。
羊奶燉豬蹄
鍋置火上，加入適量清水，旺火煮沸;放入1000克洗凈的豬蹄;鍋加蓋，改用文火將豬蹄燉爛;加入250克羊奶、30克精鹽，煮沸后即可食用。
妙用4：溫補腎陽，主治體虛或病后陽痿。
羊奶粥
羊奶250克，粳米150克，一同煮粥食用。