防輻射服成為近幾年比較流行的服裝，尤其是特殊職業的工作者與孕婦，更是需要防輻射服的保護。輻射無處不在，而嚴重的輻射對人體健康不利，所以以上的兩大人群就必須要穿防輻射服，那如何確定防輻射服的效果？
如何確定防輻射服效果
實驗一:檢測防輻射服是否擋電腦輻射
電腦輻射基本屬于中波輻射范疇，如果自檢，可以嘗試用收音機。將收音機的波段調到中波或者短波處，把收音機裹到孕婦防輻射服中，看一下是否還能夠正常收聽。如果正常收聽受到干擾，說明其有一定防輻射作用。
實驗二:測防輻射服是否擋超高電磁波
手機輻射為中頻長波，波段在九百兆赫，屬于，超高電磁波如果這種防輻射服能夠屏蔽手機信號，說明還是有些作用的。
測試方法：用防輻射服雙層布料把手機包裹在里面，用固定電話撥打手機。測試結果：兩件孕婦防輻射服用此方法測試，手機都會響起。但把手機從衣服里拿出來的時候，手機信號顯示只剩下1格，滿格應為7格。3秒鐘后恢復正常。這樣的效果可能說明這種衣服能夠防一部分輻射。
準媽媽防輻射四法
一、減少看電視、玩電腦的時間
很多準媽媽出門的時間相對地少了，更喜歡呆在溫暖的房間里。看電視，上網就成了重要的娛樂項目。但是，電視機打開后，屏幕內的顯像管會發出微量的紫外線，這些都對孕婦和胎兒都會帶來一些微妙的影響。
因此，專家提醒各位準媽媽，懷孕后要減少看電視的時間，每天最多看1-2個小時，并且要和電視機保持距離，以3-4米遠為宜。在中間，要注意休息。比如在看電視劇的時候，可以趁廣告時間，到窗口透透氣，看看外面的景色，放松眼睛。在看完電視后，準媽媽最好去洗個臉，以防由于屏幕的靜電效應，在面部積落灰塵，影響皮膚健康。
同理，來自電腦的極低頻電磁場的電磁波也可能對妊娠產生不良的影響。準媽媽要注意，使用電腦的時候要穿防輻射服，已經和電腦屏幕保持50厘米以上的距離，每周接觸電腦的時間控制在20個小時之內。
專家建議，準媽媽在孕期可以多看一些懷孕、育兒的相關書籍，這樣自然就會減少看電視，上網的時間，同時還能增長知識，為科學育兒做好準備。
二、盡量不要使用微波爐
冬季，準媽媽可能為圖方便，比較喜歡用微波爐加熱食品。事實上，微波爐有很大的輻射。高強度的微波可致胎兒畸形、流產或死胎。雖然好的微波爐只在門縫周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本監測不到了。但是對準媽媽來說，仍存在風險。
為了胎兒的安全，在孕期準媽媽盡量不要用微波爐。
三、在妊娠早期盡量少使用手機
隨著社會的發展，手機漸漸成為人們必不可少的通訊工具。為避免胎兒畸形，在妊娠早期，準媽媽應盡量少用手機。使用的時候盡量使用耳機，而且在手機接通后1-2秒再通話。因為在接通的剎那，電磁輻射的強度是最大的。
四、盡量不要使用電熱毯、電吹風
很多人在冬天喜歡使用電熱毯，因為這樣，一進被窩就暖烘烘的，很溫暖很舒服。電熱毯對人體也是有危害的，孕婦在妊娠頭三個月使用電熱毯，會增加自然流產率。如果準媽媽特別怕冷，可以在睡前先開個半個小時，然后把開關關掉，拔掉電源插頭，再上床睡覺。