現(xiàn)在很多的職場(chǎng)媽媽都成為了背奶媽媽,這一切都是為了能夠讓寶寶繼續(xù)喝到母乳,在她們上班之后,就開(kāi)始背奶的行程。背奶當(dāng)然要準(zhǔn)備好背奶的工具,像吸奶器、儲(chǔ)奶器、保溫用品、清潔用品等,那背奶包有必要買嗎?
背奶包有必要買嗎
職場(chǎng)媽媽一般在產(chǎn)后3-6個(gè)月開(kāi)始上班,為了讓寶寶能繼續(xù)喝到母乳,很多媽媽成為了背奶媽媽。要讓寶寶喝上新鮮的母乳,首先要準(zhǔn)備背奶工具,背奶包等。
背奶包的作用主要包括:
一是能夠存放背奶工具,要能將奶瓶、吸奶器等存放起來(lái);
二是具有保冷效果,雖說(shuō)新鮮母乳可以在25℃環(huán)境下存放6小時(shí)左右,但為了保持新鮮度,盡量還是低溫保存比較好,由于在下班回家途中沒(méi)有冰箱的幫助,就得要求背奶包有一定的保冷效果,還能放冰袋。
三是方便攜帶,最好能夠背在身上,尤其是對(duì)上班路途遙遠(yuǎn)的媽媽來(lái)說(shuō)。
背奶媽媽保存母乳的方法
1.準(zhǔn)備吸奶器和儲(chǔ)奶器
儲(chǔ)奶器最好使用適合冷凍的、密封性較好、質(zhì)量較高的塑料制品,例如母乳保鮮袋,玻璃制品等,但是最好不要使用金屬制品儲(chǔ)存母乳,因?yàn)榻饘贂?huì)吸附母乳中的活性因子,會(huì)降低母乳的營(yíng)養(yǎng)成分。
2.上班前將母乳擠出并冷凍儲(chǔ)存
注意要在儲(chǔ)奶器外貼上擠奶的日期和具體擠奶時(shí)間,以便清楚知道母乳的儲(chǔ)存時(shí)長(zhǎng),以防止過(guò)期導(dǎo)致細(xì)菌滋生,使寶寶消化道出問(wèn)題。新媽媽在工作期間即使再忙,也要盡量每3個(gè)小時(shí)擠出奶水,以減少奶脹的發(fā)生,還能預(yù)防乳汁分泌量的減少,使母乳喂養(yǎng)的時(shí)間延長(zhǎng)。在上班期間吸出的奶水可以冷凍儲(chǔ)存起來(lái),回到家要盡快喂給寶寶吃掉或直接放到冰箱冷藏。
3.儲(chǔ)存母乳的主要方式
(1)貼上時(shí)間。要在儲(chǔ)奶器外面貼上吸奶的時(shí)間和具體日期,最好標(biāo)明最長(zhǎng)能儲(chǔ)存到什么時(shí)候。
(2)留有空隙。保存母乳的瓶子不能蓋得太緊,要留一定的縫隙。
(3)小份量?jī)?chǔ)存。擠好的奶水要分成小份量(如60—120ml)保存。
a.在室溫下,初乳即產(chǎn)后6天以內(nèi)吸出的乳汁在27—32℃的室溫內(nèi)最長(zhǎng)可保存12個(gè)小時(shí);
b.成熟的母乳即產(chǎn)后6天以后吸出的乳汁在15℃的室溫內(nèi)最長(zhǎng)可保存24個(gè)小時(shí);
c.19—22℃的室溫內(nèi)最長(zhǎng)可保存10個(gè)小時(shí);
d.25℃的室溫內(nèi)最長(zhǎng)可保存6個(gè)小時(shí);
e.在冷藏的情況下保存的時(shí)間能夠延長(zhǎng),在0—4℃冷藏可以保存8天的時(shí)間;
f.冷凍保存的保質(zhì)期更長(zhǎng),不過(guò)這與冷凍箱的具體情況也有一定關(guān)系:如果用冰箱冷藏室自帶的小冷凍盒進(jìn)行保存,那么保存時(shí)長(zhǎng)最長(zhǎng)為兩周;若冷凍室與冷藏室分開(kāi)并時(shí)常開(kāi)關(guān)門(mén),那么保存時(shí)長(zhǎng)最長(zhǎng)為3—4個(gè)月;但如果是平常溫度在0度以下的深度冷凍室,并不常開(kāi)關(guān)門(mén),那么母乳的保存時(shí)間可達(dá)6個(gè)月以上。