人們的腰部扭傷后，在日常生活中要在醫生的指導下，用護腰帶進行護理，對于一些有舊腰傷的人群來說，在進行體育運動的時候，也要用護腰帶來保護腰部以防出現再次扭傷的情況，那么護腰帶要每天戴嗎？
護腰帶要每天戴嗎
有腰部受傷的患者，護腰帶要每天戴。護腰，又稱束腰帶、護腰帶。體育運動中束在腰部用于保護腰部不受傷害、保溫、或某些特殊功能的束帶。體育運動中腰部常因為過度抗阻運動，肌肉高強度承重而緊張，有酸痛感。佩戴合適材質和規格的護腰能有效保護腰部組織，防止運動傷害。
一般由可透氣的腰護網,優質高彈力左右松緊帶，加強帶，彈力布等制成,內藏有半硬鋁合金條或醫用纖維塑膠條，可支撐和固定脊椎及收緊腹部拉離力和剝離強度極好的魔術貼,保證護托能長期安全使用,便于調節護托的大小和松緊提高腹壓，減輕腰椎承重，限制腰骶椎活動，減緩疼痛、輔助理療康復設計獨特、抗過敏、透氣性好、穿戴舒適、松緊自由調節對脊椎腰部都有一定的保護作用。
護腰帶使用方法：1、平臥時，將本腰帶墊于腰部后，搭扣扣在腹部前，調整兩邊的松緊帶至舒適位置。2、站立時，盡量挺直腰部，將本腰帶墊于腰部后，搭扣扣在腹部前，調整兩邊的松緊帶至舒適的位置。
孕婦可以用護腰帶嗎
在懷孕期間，孕媽媽經常感覺到疲累，常常出現腰酸背痛的癥狀。這樣的情況，不論是睡多少的覺都是無法徹底排解的，確實是一個令人煩惱的問題。專家指出，如果是在懷孕初期，胎兒一到三個月大期間，使用護腰帶的影響不是很大。如果是胎兒漲到四五個月后，孕媽媽的肚子開始明顯隆起的時候，那就不能使用了，這個時候很容易因為佩戴護腰帶影響到胎兒的生長發育。而且不要用那種帶有自發熱功能的護腰帶，它對寶寶也是不利的。
而護腰帶使用人群：1、腰椎間盤突出、腰椎椎體骨折、腰椎滑脫、腰椎腫瘤患者。2、腰肌勞損、腰扭傷、腰椎退變等有腰痛急性發作者。3、慢性腰痛的人士，日常生活中需要搬重物時一定記得帶上護腰帶防護。4、常發生腰痛人群，長時間坐飛機、火車，長時間自駕，長時間保持坐姿。
因此，媽媽在生下寶寶之后，可以通過佩戴護腰帶來矯正產后走形的身材。松緊度合適彈性好的護腰帶在身上還有塑身的效果哦，愛美的媽媽趕緊試試吧。