宮寒，對于女性朋友來說尤為常見，大家不可不重視。宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上，看了這些數據你還能不當一回事嗎？現在市場上出現的暖宮貼管用嗎，大家可能都會比較好奇宮寒用暖宮貼管用嗎，下面我們一起來了解。
宮寒用暖宮貼管用嗎
一、很多女性貼上暖宮貼后感覺暖暖的、很舒服，這是否說明暖宮貼真的就療效顯著呢？暖宮貼真的能暖宮嗎？婦科專家解釋說：“因為精神壓力、工作緊張、運動減少、飲食及睡眠無規律等因素，都市的女性虛證體質的較多，虛證的人往往是怕冷喜溫，特別是在寒冷的冬天，不僅是暖宮貼，就是普通的熱水袋放在小腹部也會感到很舒服的�！辈贿^在臨床上，醫生也會用暖宮貼作為有小腹冷痛病人的輔助治療手段。但不管怎么說，暖宮貼會發熱，對改善盆腔的血液循環是有積極的作用的。
二、不過也不能對暖宮貼的療效太過迷信，真正的宮寒病人還是要到醫院就醫，中醫大夫會通過望聞問切的四診八綱辨證，遣方施藥，通過整體調理（比如說湯藥、中成藥）再結合局部治療（藥物熱敷如暖宮貼、雙柏油膏等；理療手段如微波或紅外線燈等），才能有更好的效果。尤其對于孕期媽媽更為需要注意，特別是懷孕后期如懷孕十個月以上的媽媽們。孕期媽媽們不可隨意用藥，包括常用的風油精，孕后的回奶藥等。
三、暖宮貼最好隔著一件衣服貼著，不要直接貼在皮膚上。如果使用過程中出現皮膚發紅等異�，F象，應該立即取下來；睡覺時盡量不要用；糖尿病、皮膚熱敏感度低的人使用時要特別小心，以免燙傷；而孕婦則要避免使用暖宮貼。
宮寒應注意什么
宮寒的成因除了先天的體質稟賦外，也與后天的因素有關，比如多次人流導致盆腔感染、產后（包括正常分娩或小產如人流、藥流）或月經后勞累或感受風寒、過頻或不潔性生活、飲食上過食生冷，損傷機體陽氣，導致腎陽虛衰，或影響脾胃消化吸收功能，而致脾腎陽氣虛損等。女性如能從這些方面加以注意，有時候比起一劑良藥來，更加有效防止形成腎陽虛或脾腎陽虛（即所謂宮寒）體質。宮寒除了給女性帶來很多生理的不適，而對于未婚未育的女性，宮寒還可能導致女性不孕癥發生，引發心理、家庭、倫理等社會問題。
對于已有宮寒問題的女性，除了接受醫生的治療之外，生活中還要注意加強運動（非月經期），可選擇一些適合女性朋友的柔性運動，如太極拳、呼啦圈、瑜伽、慢跑等；多吃一些高蛋白易吸收的食物，如魚、雞肉等；少吃生冷的食物，在秋冬季節還可以選用溫性的藥材，比如黨參、北芪、巴戟天、杜仲等來煲湯，或制成膏方進補，改善體質。
加強鍛煉，增加血液循環，可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。