夏天的時候烈日當空，陽光中的紫外線對于眼睛的傷害是非常大的，對于小孩的眼睛的傷害更甚。因此，很多家長帶孩子外出的時候都會給孩子帶上太陽鏡，以防止紫外線對其眼睛的傷害。但是，也有不少人對于太陽鏡的防紫外線的效果有所質疑。那么，太陽鏡能防紫外線嗎？
太陽鏡能防紫外線嗎
一般來說，只要選擇了適合的太陽鏡，是能夠起到防紫外線的作用的。大家需要注意的是，太陽鏡防紫外線的效果與鏡片顏色的深淺并沒有關系，而是由鏡片的UV(紫外線)標準決定的，大家在選購的時候應該留意其防紫外線標示。UV400的鏡片可以防止100%的紫外線，UV100的鏡片可以防止96%至98%的紫外線。防紫外線的眼鏡必須是防紫外線系數達到抗UV380以上，才能形成防紫外線膜，且這類眼鏡都有防紫外線標識。
UV指數是指鏡片的防紫外線系數，但并不是指數越高越好。UV指數一般在380-400最合適，太高反而會影響鏡片的進光度，瞳孔在過暗光線條件下會放大，反而會吸收更多有害光線。而對于市面上號稱超過UV400數十倍的太陽鏡，其實指數一旦達到這種程度已經超過了紫外線的波段，反而防不了紫外線。
另外，大家需要注意的是，即使能防止紫外線，也不宜選擇顏色過深的太陽鏡，鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，眼睛容易因看東西吃力而受到損傷。太陽鏡的鏡片應保證能穿過30%的光線，以灰色或綠色為最佳。
兒童可以佩戴太陽鏡嗎
兒童是可以佩戴太陽鏡的。兒童的眼睛嬌嫩，容易被強光損害，從這個意義上講，兒童更需要佩戴太陽鏡，但需要注意的是，6歲以下兒童不適宜長時間戴太陽鏡。因為他們的視覺功能發育未達到成人水平，長時間戴太陽鏡可能形成弱視。所以，正確的方法是在陽光強烈時給孩子戴上，在陽光變弱時及時取下。
兒童尤其是幼兒的視力還沒有發育成熟，如果選擇了不合適的太陽鏡，則可能危害他們的視力健康。粉色、糖果色鏡片的太陽鏡，就可能對兒童的視力產生不良影響。弧度太大、式樣比較夸張的太陽鏡，也可能對視物有影響，導致視物變形、視疲勞，甚至視力損害。
家長在給孩子選購太陽鏡的時候需要加倍留心，孩子的太陽鏡要選購有國家質量認證標志的產品。兩三歲的孩子則完全沒有必要戴太陽鏡，因為戴太陽鏡后較暗的光線對孩子的視覺發育有不良影響。幼兒可以選擇遮陽帽、遮陽傘等來遮擋陽光。