暖寶寶是一種一次性的取暖用品，而且其使用方便，只要是將其貼在身上，不過貼的時候要注意，必須在貼在內衣上，如果直接接觸皮膚，會燙傷皮膚。而且還要注意，暖寶寶也不宜長期的使用，長久使用也容易影響到慢性損傷，那暖寶寶晚上能用嗎？
暖寶寶晚上能用嗎
暖寶寶”取暖袋的最高發熱溫度為63℃，可持續12-20小時均勻放熱，晚上睡覺時不宜使用。 被窩內保暖性好、熱量不易散失，而“暖寶寶”仍然在不斷地釋放出熱量，人在睡著的情況下，不能及時地作出反應，容易造成局部過熱、甚至燙傷。所以晚上睡覺不宜貼暖寶寶。另外，還要注意不可長時間的使用暖寶寶，人體的平均溫度不到37℃ ，而平常皮膚的表面溫度則只有35℃左右，如果長時間處于暖寶寶的40℃-50℃高溫下，難免會引起慢性損傷，對身體造成傷害。
暖寶寶是利用鐵氧化反應放熱來發熱。實際上也就是根據鐵在潮濕空氣中發生吸氧腐蝕的原理。同時利用活性炭的強吸附性，在活性炭的疏松結構中儲有水蒸氣，水蒸氣液化成水滴，流出與空氣和鐵粉接觸，在氯化鈉的催化作用下較為迅速的發生反應生成氫氧化鐵，放出熱。
暖寶寶的選購方法
1、挑品牌：盡量到大型的正規商店購買口碑較好的品牌商品，正品都有正規清晰的條形碼，生產廠家地址和生產日期。而且，外觀整潔，印刷工整，色彩厚實細膩，包裝袋平整，手感厚實，有一定韌性和強度。
2、看包裝：要注意查看商品的外觀和袋裝物，好的暖寶寶表面整潔平滑無顆粒，四邊整齊圓角，而且粘貼牢固不掉袋。同時，發熱均勻持久，用后的袋裝物應該質地堅硬，且成一硬板狀。質量差的袋內物松散。
3、貨比三家：正品暖寶寶的原材料采用透氧無紡布和優質鐵粉。這些原材料的價格相對較高，導致成品的價格也比較高。部分正品暖寶寶的價格是劣質產品的幾倍。因此，選購時不可一味貪圖便宜。