夏天，太陽光強烈的照射，不僅對皮膚能受到影響，而且還會對眼睛造成傷害。比如像白內障、眼睛炎癥等都會陽光紫外線而導致的。因此，在如此強烈的陽光下，很多的人為了保護眼睛，而會戴上太陽鏡。但是有一些人會認為，太陽鏡對眼睛有害，究竟太陽鏡會傷害眼睛嗎？
太陽鏡會傷害眼睛嗎
陽光中的紫外線是一種電磁輻射，短時間、低強度的照射不會對人體有害。但長時間暴露在陽光下，除了引起皮膚曬傷，還會對眼睛有影響：可能引起白內障、翼狀胬肉和眼睛炎癥等。所以在陽光的照射上最好還是戴上太陽眼鏡，不光是為了自拍好看，也是保護眼睛的必要措施。
因為國內一些非眼科方面的專家鼓吹“墨鏡傷眼睛論”，導致一大票媽媽都惶恐不安，不知道該如何是好。對專家意見有疑問的時候，就看看權威機構是怎么說的吧。
美國兒科學會(AAP)：6個月以上的嬰幼兒應該佩戴合規的太陽眼鏡來保護眼睛，眼鏡要求能阻擋99%-100%的紫外線。
世界衛生組織(WHO)：對紫外線A和紫外線B提供99%至100%保護的太陽鏡，會大大減少由于暴露于太陽下所造成的眼損傷。
美國疾控中心(CDC)：寶寶應該佩戴能阻擋UVA和UVB紫外線的墨鏡;最好是鏡面彎曲能罩住眼睛周圍皮膚的墨鏡，以盡可能遮擋住各個角度的紫外線。
結論：6個月以上的寶寶，太陽鏡越早戴越好
如何選擇太陽鏡
由于紫外線對眼睛的不可逆傷害，因此防紫外線的太陽鏡是有必要的，即時是兒童，在選購太陽鏡時，眼鏡必須標明UV400，路邊十幾、二十幾的太陽鏡不要購買，咱們沒有儀器，所以分辨不出真假，想要保險，可以購買偏光太陽鏡，價格不一定貴到心跳加速，品牌的防紫外太陽鏡效果一般都不錯。
太陽眼鏡的保護作用：
1、阻擋強光對視網膜的刺激。
2、阻擋紫外線對晶狀體的傷害。
強光對于視網膜的刺激是暫時的、可逆的，即使是防狼手電那樣強度的光，暫時失明后休息一晚上都能恢復。但紫外線對眼睛的傷害是不可逆的，晶狀體在吸收紫外線后會產生不可消除的混濁物，這就是造成白內障的原因。最可怕的是，晶狀體對于紫外線，還有個傷害累加效應，就是說，分十次照射，每次一分鐘，和連續照射十分鐘，所產生的效果是一樣的。