孕婦內衣怎么選擇

孕婦內衣是專門為孕婦提供的內衣，它比起普通的內衣更加柔軟透氣，同時還設計有軟鋼托，可以避免日后乳房的下垂。而在懷孕3個月之后，就可選擇適合自己的孕婦內衣。當然，在選擇孕婦內衣方面要下功夫，不能盲目的選擇，下面就給大家介紹孕婦內衣怎么選擇。

孕婦內衣怎么選擇

1、舒適

最舒適的內衣，在穿起來的時候，應該與你整個乳房緊密地貼在一起。為了適應乳房漸漸脹大，可以選擇調整型的罩杯，而且要選彈性較佳的胸罩肩帶，當然，你要為未來胸部的再發育預留一些空間。

2、質料

透氣的棉質是內衣的最好材料，就算你鍾情性感的呢士款式，都應該暫時棄用，避免令皮膚敏感。不要以為鐵線胸圍可以增加承托力，其實它就像一條金屬做的橡筋，緊緊地綁著你的胸口，令乳房變型而且嚴重影響血液循環。

3、肩帶

內衣肩帶不應該是你的活動障礙，尤其你己經身懷六甲，不應再容忍不必要的束縛。合適的內衣肩帶應該會緊緊地貼著你的肩胛骨附近，你可以舉起手臂或聳聳肩，試試它會否太容易掉下來或有任何不適。

4、尺寸

大部分的傳統量度方法都不能使用在選購孕期和哺乳期內衣上面。雖然一般購買內衣的時候都有專業的人員為你量度大小尺寸，但對于特殊的內衣可能也不能夠很好地為你挑選，所以最好就是到一些婦嬰產品的商店找專業的銷售人員進行咨詢選購。

孕婦乳房如何保養

女性朋友從懷孕到生產，胸部通常會提升個2到3個罩杯左右，胸部尺寸會添加個15～20cm以上，所以懷孕期間的胸罩要跟隨胸部的改變適當的替換，對于胸罩的選擇要點，醫生通常會告訴孕婦，要能徹底的把胸部包裹住，不要去揉捏乳頭，還需要能支撐胸部底部及側邊的胸罩，所以可以考慮前面有開扣的胸罩，這也方便以后喂養寶寶時使用。

還有，懷孕之后的女性朋友在胸部保健方面要做好，應該積極的進行胸部按摩，可以再洗澡是選擇合理的胸部按摩，在每次清潔乳頭乳暈之后，先使用熱毛巾在胸部上進行熱敷，在進行熱敷的時候一起用手悄悄地按住，再用手指用畫圈的手法在胸部的周圍進行按摩，然后再用拇指和食指壓在乳暈邊際，進行輕柔的胸部按摩。

在進行睡眠的時候，一定要注意采取適宜的睡姿，最好是選擇側臥位或仰臥位，因為俯臥位容易導致女性胸部受到擠壓，造成血液不通暢，出現不能保證乳腺發育的激素運送，從而影響女性乳腺的發育。