在給寶寶添加輔食的時候，果泥是一種不錯的選擇，水果含有多種維生素以及人體所必需的營養(yǎng)成分，而且容易消化，易于吸收。家長應該掌握一些制作果泥的方法。很多家長會選擇芒果制作果泥給寶寶吃，那么，芒果泥怎么做給寶寶吃？
芒果泥怎么做給寶寶吃
寶寶6個月左右就可以適當添加水果輔食了。把水果做成果泥給寶寶吃是不錯的選擇，既讓寶寶接觸到了新的口味，泥狀食物又比較好消化。家長在給寶寶制作芒果泥之前，首先應該確認寶寶對芒果不過敏。而且，芒果屬于熱性水果，雖然美味，但是寶寶不適于過多食用，因此家長一定要注意控制寶寶的食用量。
芒果泥的制作方法很簡單，首先，選擇成熟的芒果，剝皮后去核，將果肉切成小塊，并放進攪拌機中，加少許水，攪拌成泥狀即可。家長應該根據(jù)寶寶的食用量制作芒果泥，因為芒果泥久置容易變質，所以應該做到隨吃隨做。
給寶寶添加果泥也要掌握少量添加、仔細觀察的原則。由于每個寶寶的腸胃功能發(fā)育情況以及個人體質不同，所以適合吃什么水果、吃多少，不是很好界定。這就需要媽媽依具體情況而定。可先少給寶寶喂一些，觀察其是否有腹瀉、過敏等不良反應，再決定能不能喂。此外，在季節(jié)交替時，腸道疾病的發(fā)生率非常高，此時應減少給寶寶吃水果的次數(shù)，最好別給寶寶吃生水果。
為寶寶添加果泥輔食要注意什么
合理選擇水果種類：果泥建議從蘋果和梨開始添加，這兩種水果相對比較溫和，不容易傷害寶寶的腸胃。蘋果、梨、獼猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯的選擇，但一次不要吃太多，以半個勺尖的量為宜。給寶寶選水果時，也要注意與體質、身體狀況相適宜。脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果；舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶，可以多吃一些梨、獼猴桃等水果；消化不良的寶寶應該吃熟水果泥。芒果、菠蘿等熱帶水果容易引起過敏，不建議給寶寶食用。此外，在季節(jié)交替時，腸道疾病的發(fā)生率非常高，此時應減少給寶寶吃水果的次數(shù)，最好別給寶寶吃生水果。
掌握進食時間：嬰幼兒吃水果最好安排在喂奶或進餐后，因為水果含糖比較多，奶前或餐前食用會影響正餐進食量。煮一煮不易過敏。例如菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，會引起皮膚發(fā)癢、潮紅等過敏癥狀。因此，菠蘿的正確吃法是先將果皮去掉，然后切成片放在1%—2%的鹽水中浸泡20分鐘或者加熱蒸煮。經過這樣處理后的菠蘿不僅變得更加甜美，還把菠蘿蛋白酶都破壞了，這樣就不會發(fā)生過敏現(xiàn)象。
選擇時令水果：時令水果在自然環(huán)境中成熟，營養(yǎng)成分損失少，不用催熟劑，存儲時也不用過多防腐劑，食用更放心。