由于在孕期和產后向相當長的一段時間內媽媽只關注于懷孕和育兒，工作上的專業知識和一些職場觀念已經落下了很多，許多公司擔心新媽媽的工作效率低下而不愿聘請，導致產后新媽媽找工作十分困難。為了盡快找到工作重新適應職場，媽媽需要利用產后的空余時間充電補習專業知識，在選擇工作的時候也要考慮到崗位、工作時間等問題。

1、選擇合適自己的崗位。后勤類的崗位會比較關注職場媽媽，因為她們的人生閱歷比較豐富，對于后勤的工作能把握得更好、更出色。但對于技術類的崗位建議職場媽媽產后初次找工作時先不要考慮，這些崗位的性質決定工作壓力和工作強度較大，多需要加班，職場媽媽在這方面會比較難接受，從而導致工作效率低下甚至消極怠工的情況。因此，職場媽媽找工作時可以先找一些比較輕松的崗位，這樣找工作的難度會降低一些。

2、表現出強烈的責任感。職場媽媽由于生活的壓力對工作更愿意付出，也更穩定，但由于家庭瑣事也會使工作效率降低。對于有著明確目標、很強親和力、強烈責任感的職場媽媽，企業會比較欣賞。相反，對于凡事斤斤計較，不愿意過多付出的職場媽媽比較敏感。

3、求職時盡量打消聘方顧慮。有的女性生育后不能順利完成角色轉換，常常進入一個誤區：希望老板或客戶能遷就自己，降低工作標準。這樣可能給未來的職業發展帶來不利影響。　　職場媽媽在求職時首先需要自信，向雇主把自己的求職意向和能力充分表達出來。在工作和家庭的平衡方面，可以先提出自己的想法和解決方案，盡量打消對方的顧慮。當然如果確實有不能長期出差等的客觀要求，也需要和未來的雇主開誠布公地交流和協商，避免事后出現難以勝任崗位面臨被動的局面。