給寶寶斷奶需要遵循循序漸進的原則，在斷奶初期先逐漸減少母乳喂養次數，適時添加輔食以提供寶寶生長發育所需要的營養，讓輔食逐漸成為主食，最后過度到完全斷奶。但需要明確的是，斷奶只是斷母乳，寶寶還要繼續喝奶粉或牛奶。給寶寶斷奶可采用以下方法：

1、逐漸減少喂奶次數。剛開始斷奶的時候，寶寶對母乳會非常依戀，因此媽媽最好先減少白天喂母乳的次數，然后逐漸過渡到減少夜間喂奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。

2、選擇好斷奶時機。不要在寶寶生病時斷奶，如果寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。最好不要在夏天斷奶，因為夏天天氣炎熱，寶寶胃腸道消化功能減弱，斷奶后如果寶寶不適應輔食，容易引起消化不良，引起腹瀉嘔吐等胃腸道疾病。最好能在春、秋兩季給寶寶斷奶。

3、斷奶過程要果斷，不拖延。在斷奶的過程中，媽媽要果斷堅決，不可以因為寶寶一時哭鬧，又重新開始給寶寶喂奶，拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反復復只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病埋下隱患，同時也不利于回奶。

4、不讓寶寶接觸乳頭。斷奶時，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭，以免勾起寶寶想要吃奶的欲望。當寶寶想要吃母乳時，要告訴寶寶長大了不能再吃媽媽的奶了。

5、給寶寶更多的關愛。有些媽媽在斷奶時會和寶寶分開一段時間以免寶寶找媽媽要奶吃，其實這并不利于寶寶的心理健康。處于斷奶期的寶寶需要媽媽更多的關愛和更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應該回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。

6、讓爸爸幫忙。在斷奶前，媽媽可有意識地增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，在寶寶想要吃奶時可以讓爸爸幫忙哄寶寶，減少寶寶對媽媽的依賴。