孕婦可以伸懶腰。

伸懶腰，集深呼吸、擴胸、展腰、舉臂、繃腿等動作于一身，可通暢血脈、活絡筋骨，有意地伸上幾個懶腰，可以令全身舒爽、精神充裕。即使身體本身并未感覺疲勞，伸上幾個懶腰也會讓人神清氣爽，很是享受。

從生理學的角度來看，伸懶腰的各部分動作可以將原本處于靜態的肌肉、關節、內臟等等器官調動起來，增加各部分間的血流量，而且由于伸懶腰的過程中腹式呼吸和胸式呼吸同時進行，使血液中的含氧量大為提高，并且能在身體中得到充分傳遞和利用，對身體健康有很大益處。

所以，孕婦伸懶腰是可以的，不用什么都忌的,如果身體好的話,和正常的人一樣好了，只是不要累著,多注意合理飲食、合理休息就好了。