1、按摩前必須剪短并洗凈指甲，為了避免損傷皮膚，應(yīng)在皮膚上涂上一種油膏以潤(rùn)滑，然后再視被按摩點(diǎn)的情況，采取繞圈式的揉搓或上下式的擠壓方式進(jìn)行按摩。而且對(duì)大部分的按摩部位來說，需要注意往心臟方向按摩，刺激的強(qiáng)度應(yīng)從輕到重，逐漸增加壓力。

2、房間要保溫、通風(fēng)、保持空氣新鮮。3、孕媽媽如果出現(xiàn)精神緊張、身體疲勞或正處于情緒激動(dòng)之中，要讓孕媽媽稍事休息，待孕媽媽平靜下來后再進(jìn)行。

3、按摩后，半小時(shí)內(nèi)，飲溫開水500毫升以利于代謝廢物排出體外。

4、孕婦做足底按摩，力度要控制好，沒把握的就不要做，想緩解腳部浮腫，可以用溫水泡泡腳。