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如何正確數胎動

我們都知道，關注胎兒胎動，有利于我們更好地掌握胎兒的情況。而胎動的次數就是其中一個重要的指標。那么，很多人都想知道，如何正確數胎動？

事實上，胎動的次數多少、快慢強弱等都能夠表示胎兒的安危。所以，在平時應該做好對于胎動次數的統(tǒng)計，進行有規(guī)律的胎動監(jiān)控記錄。還有，在數胎動次數的時候，孕婦最好用左側臥位的姿勢，而且環(huán)境要安靜，孕婦的心情要平靜，思想要集中，以確保測量的數據準確。還有，如果維持同一個姿勢太久，要換一個姿勢的時候，動作也不要太大。

現在，一般都會采用在一天的早、中、晚各數一次，每次數1個小時的方法來統(tǒng)計一天胎動的次數。最好是選取每天上午的8～9點，下午的1～2點以及晚上的8～9點，進行數胎動。將這三次的胎動次數相加，再乘以4，就是胎兒12個小時內胎動的次數。還有，最好是可以做到每天都數，以確保能夠及時掌握胎兒在媽媽體內的情況。一般來說，12個小時內胎動的次數為30~40左右，但是也是因人而異的，而且不同的時期也不太一樣。

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網友問答

請問懷孕以后如何數胎動？怎么計數呢

向我提問

建議你可以每天可以數3次，一次是在下午7～9點；一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間，尤其是清晨胎動相對較少。大致的規(guī)律是每小時不少于3 ~ 5次，每12小時胎動約在30 ~ 40次以上。計數的時候每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大于3次，則反映胎兒情況好。祝你好孕！

揚20120422

親們，自己在家要如何數胎動？

向我提問

建議準媽媽在飯后數胎動會比較好。因為在孕期飲食時間會比較規(guī)律，能自然統(tǒng)一在某個時間段計數，而且胎兒在飯后活動狀態(tài)相對活躍，胎動感覺比較明顯，計數會比較準確。

美麗笨女人GJF

準媽媽該如何正確計算胎動？

向我提問

計數方法：于每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮內缺氧。

英子399