胎動(dòng)是寶媽能判斷寶寶是否健康的最簡易的方法之一，所以孕媽了解和學(xué)習(xí)胎動(dòng)的計(jì)算方法是很有必要的。現(xiàn)在，各位寶媽就來跟我學(xué)習(xí)一下吧！

首先，孕媽們要了解怎么算一次胎動(dòng)。一次胎動(dòng)是指胎兒在準(zhǔn)媽媽的腹中一次性的連續(xù)的動(dòng)作，而不是胎兒踢一腳或者是打一拳就是一次胎動(dòng)。一次的胎動(dòng)計(jì)數(shù)不能反映出胎兒的總體運(yùn)動(dòng)狀況，有的胎兒可能長時(shí)間內(nèi)處于靜止的狀態(tài)，或者是運(yùn)動(dòng)的幅度非常的小，孕婦甚至是不能清晰的感覺到胎動(dòng)的發(fā)生，胎動(dòng)是孕婦對(duì)腹中的寶寶進(jìn)行檢測的一個(gè)重要的指標(biāo)，可以在早期發(fā)現(xiàn)胎兒的異常情況，如果醫(yī)生認(rèn)為胎動(dòng)或者是胎心不好，一般會(huì)建議孕婦做胎兒的電子監(jiān)護(hù)的。

一般建議孕媽可以在每天的早、中、晚飯之前或者是之后，選擇一個(gè)比較的固定的時(shí)間。然后在大致相同的情形之下計(jì)算胎動(dòng)，每次計(jì)算胎動(dòng)的時(shí)間可以是一個(gè)小時(shí)。在這一個(gè)小時(shí)之內(nèi)你可以選擇自己想要的任何形式，但是需要注意的是不要因?yàn)樽⒁饬Ψ稚⑹沟锰?dòng)的計(jì)算出現(xiàn)漏算。就這樣計(jì)算三次，并且將這三次的計(jì)算數(shù)量相加之后乘上4就是十二個(gè)小時(shí)之內(nèi)的胎動(dòng)數(shù)量了。

以上就是計(jì)算胎動(dòng)的方法了，各位孕媽趕快學(xué)以致用吧！