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孕婦操什么時候做
一般來說，孕早期不適宜做劇烈運動，也不適合做孕婦操。在度過孕初期，胎兒情況穩定后就可以開始做孕婦操。
做孕婦操最好的時間應該是在孕中期。一般在懷孕4個月以后，胎兒穩定的情況下就可以做孕婦操了。孕媽媽做孕婦操的時候應注意，不宜讓自己感覺到太累，中途應該適當休息，最好是每天做半個小時到1個小時。
孕晚期做孕婦操也要注意，這個階段，孕媽媽的體重增加，身體負擔加重，所以做孕婦操一定要注意安全，以慢為主，時間也不宜過長，每次運動時間最好別超過15分鐘。
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