孕婦補(bǔ)硒的食譜
收藏芥蘭腰花
原料：豬腰100克，芥蘭100克，紅椒4只。
制法：
1、豬腰以花刀切好，用鹽、姜水腌制片刻后汆水。
2、芥蘭切段，兩端剖成十字口，套以紅椒環(huán)，汆水。
3、炒鍋燒熱，煸炒蔥、姜、蒜等調(diào)味料，下入腰花和芥蘭同炒、勾芡，即可。
營養(yǎng)小秘密：
豬腰這種食品其實(shí)很家常，但它的營養(yǎng)價(jià)值媽咪卻應(yīng)該“刮目相看”�？纯窗�，這道芥蘭腰花所含的硒，足夠孕媽咪兩天的需要量。
小雞燉蘑菇
原料：干蘑菇、雞、高湯、紅棗、姜、蔥、料酒、鹽等適量。
制法：
1、干蘑菇用溫水泡開洗凈。
2、將雞去除內(nèi)臟，放入沸水中焯一下?lián)瞥觥?/p>
3、鍋內(nèi)放入高湯，將處理好的雞放入其中，大火燒開。
4、撇去浮沫，加入料酒、鹽、蔥段、姜片、蘑菇、紅棗，用中火燉至雞肉爛時(shí)出鍋即可。
營養(yǎng)小秘密：
這款食譜最大的功效就是蘑菇和肌肉都是含硒較多的食材，二者搭配，既美味又能充分補(bǔ)硒。
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網(wǎng)友問答
推薦美好蘊(yùn)育潤康，它里面的α-亞麻酸可以降低體內(nèi)自由基成分，減少細(xì)紋的產(chǎn)生，還有增強(qiáng)抵抗力的作用，我體質(zhì)本來就比較差的，我就堅(jiān)持吃潤康，孕期基本沒怎么生病，寶寶生下來也挺健康的。
孕期營養(yǎng)補(bǔ)劑不要亂選，還是要選大牌的好，安利美好蘊(yùn)育潤康，它是根據(jù)孕產(chǎn)婦生理以及營養(yǎng)的需求特點(diǎn)，專門研發(fā)出來的保健品，其中富含葉酸、�；撬�、維生素、鈣鐵鋅等微量元素，營養(yǎng)價(jià)值非常高。
美好蘊(yùn)育活性葉酸片，是適合孕婦補(bǔ)充葉酸以及其他維生素，0 4mg劑量，每天一片就能滿足孕婦的日常需求，而且也是活性葉酸，不用擔(dān)心吸收不好，周邊寶媽們也都在用，國貨一樣很好。
禾葡蘭雙肽膠原瓶添加的膠原蛋白三肽，真的可以補(bǔ)到臉上嗎？
可以的，膠原蛋白三肽這個(gè)成分有人做過實(shí)驗(yàn)，用同位素標(biāo)記代謝過程，14天后只有在皮膚中檢測到，所以肯定可以補(bǔ)到臉上的
美好蘊(yùn)育潤康是不是正規(guī)的孕婦吃的保健品?
是的，美好蘊(yùn)育潤康屬孕婦營養(yǎng)包，是國家唯一批準(zhǔn)標(biāo)注為“孕產(chǎn)婦專用”的營養(yǎng)制劑，它是專門為孕婦研發(fā)的保健食物，能有效補(bǔ)充額外所需營養(yǎng)，同時(shí)也能降低孕期各種反應(yīng)，而且對胎兒的發(fā)育也有諸多幫助�？梢詮膽言谐跗谝恢背缘缴�。
什么是檢測幽門螺桿菌的尿素呼氣試驗(yàn)?孕婦和兒童為什么不適用？
"現(xiàn)在臨床上多采用碳13和碳14呼氣試驗(yàn)檢查幽門螺旋桿菌的抗原，超過50單位為陽性，即為幽門螺旋桿菌感染。但是孕婦和兒童等特殊人群不適用，有放射性。居家自檢首選AVE愛威糞便抗原檢測，直接檢測病毒本身，結(jié)果可靠，醫(yī)院臨床上也在用，和新冠抗原一樣，是目前最便宜好用的自檢方法。推薦AVE愛威幽門螺旋桿菌抗原檢測試劑盒。 另外提一下，唾液/牙垢檢測法，臨床上不使用，結(jié)果不可靠。血檢，只測抗體，只說明之前感染過，不能說明現(xiàn)在感染情況，臨床上很少用了。 覺得全，給個(gè)小鼓勵(lì)哦。"
胎盤、臍帶存儲(chǔ)是否適用于所有孕婦或者所有的家庭？有沒有什么限制？
一般情況下，只要條件允許的話，都是可以在博雅干細(xì)胞庫這樣的機(jī)構(gòu)存儲(chǔ)臍帶和胎盤里的干細(xì)胞的。在存的時(shí)候，機(jī)構(gòu)是會(huì)對孕婦的血液以及胎盤或者臍帶里的細(xì)胞進(jìn)行各種檢測的。如果孕婦本身存在嚴(yán)重的疾病或感染，在這種情況下，機(jī)構(gòu)也會(huì)告知孕婦是否可以存儲(chǔ)的�，F(xiàn)在的存儲(chǔ)機(jī)構(gòu)都比較成熟了，比如博雅干細(xì)胞庫就是通過AABB、NRL及CAP三重國際認(rèn)證的，這個(gè)是國內(nèi)唯一的一家，所以在各種檢測以及存儲(chǔ)方面服務(wù)都是非常權(quán)威的，至于適不適合存儲(chǔ)，也會(huì)給一個(gè)非常權(quán)威的答案。博雅干細(xì)胞現(xiàn)在的定位是臨床級家庭細(xì)胞資產(chǎn)與健康管理實(shí)驗(yàn)室。提供的服務(wù)質(zhì)量自然是不必多說的。
建議還是不要隨意的從網(wǎng)上找食譜給孩子制作生酮餐，畢竟你是用來治療孩子的癲癇癥，而網(wǎng)上其實(shí)很多都是拿來生酮減肥的。另外，題主要明白的是，生酮需達(dá)到一定的比例且持續(xù)穩(wěn)定保持生酮狀態(tài)才有效，所以還是去買那些專業(yè)生酮產(chǎn)品吧。去年進(jìn)博會(huì)上的可兒康，題主可以去了解一下。它是紐迪希亞旗下品牌，有著3:1與4:1的2種科學(xué)生酮比，分別可滿足0-3歲、1-10歲患兒的全營養(yǎng)支持。營養(yǎng)也很豐富，里面有著DHA、AA、膽堿、牛磺酸和硒元素等35種營養(yǎng)素，能夠滿足孩子成長過程中所需的營養(yǎng)，關(guān)鍵是有研究表明，堅(jiān)持吃可兒康是真的對兒童難治性癲癇有效果的，還是可信的。
- 1個(gè)回答 大家有用嘗試起來用的不錯(cuò)的生酮食譜推
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