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    產(chǎn)后1個(gè)月產(chǎn)后恢復(fù)

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    順產(chǎn)的新媽媽在分娩的時(shí)候宮口擴(kuò)張到原來(lái)的數(shù)倍,胎兒娩出時(shí)經(jīng)過(guò)產(chǎn)道,對(duì)子宮頸口及陰道組織造成破壞;若是因?yàn)楫a(chǎn)程進(jìn)展太快,或是產(chǎn)婦用力不當(dāng)、胎兒過(guò)大等所造成的陰道撕裂傷,則必須借助外科修補(bǔ)術(shù)加以縫合,才能康復(fù)得更快。

    因此,為了避免產(chǎn)婦發(fā)生會(huì)陰撕裂傷,醫(yī)生通常會(huì)以會(huì)陰切開的方式來(lái)幫助胎兒順利生出來(lái)。產(chǎn)道組織的損害一般在產(chǎn)后幾天內(nèi)會(huì)自行痊愈,而會(huì)陰切開、撕裂等造成的傷口則需要3-4個(gè)星期才能徹底痊愈。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦手術(shù)傷口范圍較大,表皮的傷口在手術(shù)后5-7日即可拆線或取除皮膚夾,但是,完全恢復(fù)大約需要4-6個(gè)星期。

    無(wú)論是順產(chǎn)造成的會(huì)陰傷口還是剖腹傷口,護(hù)理原則大致相同,但因傷口部位的不同,在護(hù)理時(shí)必須運(yùn)用不同的技巧。

    首先,必須注意感染的問(wèn)題。皮膚是保護(hù)身體的第一道防線,因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對(duì)不可輕視。新媽媽若發(fā)現(xiàn)傷口出現(xiàn)疼痛不適、出現(xiàn)膿性分泌物或大量出血時(shí),要盡快就醫(yī)檢查。為了促進(jìn)傷口愈合,新媽媽要注意保持傷口清潔干燥,每天用溫水清潔傷口并用消毒棉球擦干;可溫水坐浴,減輕傷口疼痛。

    此外,新媽媽還要注重營(yíng)養(yǎng)攝取,多吃一些富含膠原蛋白的食物,對(duì)淡化疤痕、促進(jìn)傷口恢復(fù)很有好處。要注意修養(yǎng),產(chǎn)后可適當(dāng)下床活動(dòng)身體,但不可過(guò)于勞累,勿提重物;本月要禁止性生活,以免對(duì)身體恢復(fù)造成阻礙。

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