髖關節脫位是一種較常見的髖關節畸形，多數為部分或少數全部股骨頭脫出髖臼。病變累及髖臼、股骨頭、關節囊和髖關節周圍的韌帶和肌肉。患了髖關節脫位的患者在飲食方面可以多吃一些活血祛瘀通絡、逐血利濕的食物，那樣將會對病情有明顯的好處。

1、炒油菜莧

組成：油菜莧250克。

用法：油菜莧洗凈，切成小段，菜油起油鍋，將油菜莧炒熟，加少許精鹽、味精，分次食用，每日2次，連續1周。

功效：活血祛瘀通絡。

主治：關節脫位復位后早期，腫脹明顯不退者。

2、赤小豆竹筍湯

組成：赤小豆100克，綠豆100克，竹筍30克。

用法：將赤小豆、綠豆、嫩竹筍分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用，連服1周。

功效：消腫活血，逐血利濕。

主治：關節脫位復位后早期，局部腫脹明顯，瘀塊不退者。

3、薤白鯽魚湯

組成：鯽魚1條，薤白25克。

用法：鯽魚活殺，去鰓、內臟等，洗凈，油鍋煎至魚背微黃，加清水500毫升;薤白洗凈，紗布包扎，同置鍋中，急火煮開3分鐘，加黃酒、姜、蔥、精鹽等，改文火煮20分鐘，去薤白，食魚及湯，連續1周。

功效：消腫行氣活血，利水濕。

主治：關節脫位復位后早期，關節部脹痛明顯，關節活動受限者。

4、韭菜炒佛手

組成：韭菜250克，佛手200克。

用法：韭菜洗凈，切成小段;佛手洗凈，切成小片。油鍋燒熱， 將韭菜、佛手同置鍋內，熱炒炒熟，分次食用，連續10天。

功效：行氣止痛，溫經通絡。

主治：關節脫位復位中期，關節仍腫脹，活動不利者。