如何節省孕期開支
收藏不可盲目消費
現在針對孕婦的商品層出不窮，面對鋪天蓋地的廣告和琳瑯滿目的的商品，準媽媽們要認清，有些廣告商品不一定具有它所宣傳的效果，而有些商品并不是孕婦所必備品。準媽媽們一定要精打細算，多了解孕期相關知識，購買必須品即可。孕婦在孕期切不可大補過量，這樣不僅浪費財力，也對孕婦和胎兒造成傷害。
搜羅親友二手
孕婦裝等衣物孕期過了基本不會再穿，買太多實在是一種浪費。可以向親朋好友搜羅合身的孕婦裝，丈夫的衣服也可以改做孕婦裝。另外，一些孕期書籍，胎教音樂也可向他人借用，或者在一些育兒網站下載。
網購團購
網購、團購商品是現在非常流行的購物方式，通過這樣的方式購物不僅能省不少錢，還能買到一些當地買不到的商品，孕婦商品也可通過此種方式購買。
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網友問答
孕期科學補充營養，不用補太多，選美好蘊育潤康就行，它富含α-亞麻酸,卵磷脂、牛磺酸等12種維生素、微量元素及礦物質，這12種元素每一種都是準媽媽們和胎兒所必需的營養元素，而且每種營養都是科學配比的。
孕期和哺乳期是女性皮膚特別敏感的時期，女士在這一時期更需要保護皮膚。高教授美顏膜采用天然植物成分，溫和無刺激，適合孕婦和哺乳期婦女使用，能夠滋潤肌膚，預防因激素變化導致的皮膚問題。
一直不愛吃蔬菜，很怕孕期出現營養不良影響孩子發育，如何有效補充一下？
朋友！孕期一人吃兩人補，還是很有必要補充營養的，我的醫 生推薦我吃美 好 蘊 育 潤 康，醫 生說這是孕產婦專 用營養包，里面有12種營養元素，能夠全面補充所需營養物質，吃下來一直以來的孕檢都很正常，而且說寶寶發育的很好呢，我現在就盼著也生個漂亮大眼寶貝！希望可以幫到你哦！
我老婆都生了二胎了，她懷孕時除了和平常一樣吃飯和吃水果之外，就是多加了一款孕產婦專用的營養制劑美好蘊育潤康，而且一天只吃三粒就能均衡全面補充營養。懷孕時老婆的身體狀態好，老大和老二都是又聰明又強壯。
備孕其實也沒有那么難，主要還是看卵巢功能還有卵子質量吧，不過適當的選擇一些這方面的孕養產品也是比較好的，像益生谷品牌的很多產品就非常值得選擇，是適合國人體質的科學營養配比。
堅持運動：男性運動應視個人情況選擇，切忌超負荷運動。而劇烈的運動容易使睪丸的溫度升高，進而對精子造成傷害。建議選擇低強度運動。改變不良的生活習慣：杜絕抽煙喝酒，嚴禁高溫環境作業，備孕男性應該杜絕穿緊身衣褲，杜絕在高溫環境中逗留。補充微量元素：合理補充富含優質微量元素，有益于協調準爸爸內分泌機能以及提高精子的數量和質量。但不能過量攝入；建議選擇益生谷孕養產品調理，孕養產品我比較推薦這個牌子，這個牌子是專為國人定制的，成分含量都是符合國家膳食標準的；在正常飲食的基礎上適量增加即可。
妊娠早期部分孕婦會出現妊娠反應，沒胃口，進食較少、消瘦、體質下降，但因為胚胎3個月內需要的營養物質較少，再者媽媽懷孕前良好的體質，足夠營養物質儲存，足以滿足早孕期胚胎的營養。但孕婦如果出現嘔吐，伴隨體重迅速下降，尤其下降幅度超過體重的15%時，同時伴脫水、電解質紊亂及代謝性酸中毒，甚至肝腎功能損害等，則發展成妊娠劇吐，應及時到醫院就醫。為防止妊娠期嘔吐繼續發展，妊娠劇吐造成孕婦及胎兒的損害，適當干預還是必要的。可以從以下幾個方面入手干預： 1、心理疏導，解除思想顧慮，保持良好樂觀的心態非常重要，特別強調的家屬在這方面的作用，積極健康的心理暗示是幫助孕婦度過這一步難關的重要因素； 2、合理膳食營養，早孕期膳食要清淡適口、少食多餐，保證足夠富含碳水化合物的食物，防止便秘。服用多種維生素也可以有效緩解嘔吐癥狀，可進酸味食品，改善婦女懷孕后胃腸道不適的癥狀，減少惡心嘔吐，增加食欲。孕婦吃酸味食物也應講究科學，如人工腌制酸菜、醋制品，有些營養成分基本遭到破壞，而且有些腌制食品易產生致癌物，如亞硝酸鹽等，對母兒健康不利，最好多選擇西紅柿、楊梅、石榴、楊桃、葡萄、橘子、蘋果等新鮮的菜果，
自己現在是在懷孕期，所以想找一家靠譜的定制家居品牌，索菲亞質量如何？
選大品牌還是靠得住一點，索菲亞他們家還是挺有名的，反正我身邊不少人都是找他們家定制的裝修風格和衣柜，我最近也去他們家看了下，都準備下定索恩了，康純板的環保性能還是挺安全的，我覺得樓主可以去了解下。
男性備孕要適當的鍛煉、睡好、不抽煙喝酒、吃牡蠣等含鋅的食物，吃紫色水果也可以補精養腎、例如桑葚、紫葡萄、藍莓等，保持好心情，吃益生谷的康爸爸補充鋅硒元素，可以調理精子質量差和容易疲勞的狀態，讓男性精力和體力都變得更旺盛。
- 2個回答 懷孕期間如何補鈣？補多少啊？