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懷孕188天 寶寶發育 隨著寶寶長得越來越結實，他的踢腿和敲打也越來越有力。 每日胎教 胎兒運動的方法：孕婦仰臥在床上，平靜均勻地呼吸，眼睛凝視著上前方，全身肌肉進行徹底放松，孕婦可用雙手從不同方向撫摸胎兒，左右手輕輕交替、輕輕放壓，用雙手手心緊貼在腹壁上，輕輕地旋轉，可以向左，也可以向右，這時胎兒會做出相應的反應。如伸胳膊、蹬腿等。這種胎兒運動堅持做一段時間，胎兒就會習慣了，形成條件反射，只要媽媽把手放在腹壁上，胎兒就會進入胎內運動，此時再伴隨著輕柔的音樂，則效果就更理想。每次運動5~8分鐘即可。 準媽媽保健 孕婦必需了解什么是“子宮收縮”。正常妊娠4個月以后，有時會感覺到子宮有收縮(子宮壁會變硬、約半分鐘以后，子宮壁恢復變軟)。這種收縮是不規律的，無疼痛感覺，常常在走路活動時出現。這種不規律子宮收縮完全屬于正常情況。子宮收縮頻繁，每小時4~5次，并覺輕微腹痛，應去醫院就診，及時保胎。妊娠期每日要有適當休息，不吸煙、不飲酒，妊娠28周以后避免性生活是預防早產的要點。準媽媽乳房形狀 心理醫生 孕婦常見的表現為過分擔心胎兒是否畸形而窮思竭慮，不能擺脫;或害怕感染其他疾病危及胎兒，而過分講究衛生，不敢去醫院，不敢去公共場所，甚至不敢串門;辦事猶豫不決，時時處處謹小慎微，生怕可能出現或遇到對自己的傷害等。孕婦的強迫性癥狀多發生于妊娠初期與中期，且多見于有個性傾向或特殊職業者。 準爸爸必讀 多和寶寶說話，可讓寶寶更熟悉爸爸媽媽的聲音，更有安全感，和媽媽更貼心!所以準爸爸們，可不要從媽媽的胎教中缺席!在媽媽做胎教時，你也可以一同加入，多摸摸妻子的肚子，和寶寶說話、唱唱歌，不僅妻子能感受到你的付出，寶寶也會感到你深深的愛意! |