懷孕27周準(zhǔn)媽媽保健需知：懷孕第183天需要注意什么

　　懷孕183天

　　寶寶發(fā)育　　眼瞼重新睜開，外耳道開通，視網(wǎng)膜分化完成，有輕度視覺能力。

　　每日胎教　　對話方法：

　　*選擇一個舒適的環(huán)境

　　*固定的胎教時間。

　　*說故事、唱歌。

　　*親子互動游戲。

　　*講悄悄話。

　　孕期生理　　早產(chǎn)的原因大多與母體情況有關(guān)，如母親患有妊娠高血壓綜合癥、重度貧血、心臟病、慢性腎炎、糖尿病等;還有雙胎、多胎、羊水過多、胎盤早期剝離、前置胎盤等情況;胎兒先天發(fā)育不良或有先天畸形等，也容易發(fā)生早產(chǎn)。另外，母親在懷孕后期患有急性傳染病或遇到有外傷，也會成為早產(chǎn)的原因。繁重的家務(wù)，過度疲勞，精神刺激等也會增加早的的危險。懷孕后期頻繁性交并出現(xiàn)性欲高潮也是早產(chǎn)的原因之一。總之，早產(chǎn)的原因有些是孕婦的問題，有些是胎兒的問題。

　　準(zhǔn)媽媽保健　　孕期要注意護理好頭發(fā)，梳理的方法應(yīng)從前額開始向后梳，梳時要緊貼頭皮部位，用力大小適中，動作緩慢柔和為宜。一般應(yīng)在2分鐘內(nèi)大約梳100次為一回，每日早晨起床后堅持梳2~5回，下午亦可再梳一次。當(dāng)頭皮有熱脹、麻木的感覺時，說明已經(jīng)達到預(yù)期目的。梳頭5~7天后，洗頭一回。這樣頭皮瘙癢減輕，頭屑減少，頭發(fā)不再脫落，白發(fā)轉(zhuǎn)黑，失眠癥狀相應(yīng)改善，并有頭腦清醒、耳目聰明之感。

　　飲食營養(yǎng)　　婦女懷孕時，因胎兒的生長發(fā)育，機體對鈣的需要量增加。特別是妊娠7個月后，胎兒的牙齒、骨骼鈣化加速，更需要母體供給大量的鈣。據(jù)國內(nèi)的營養(yǎng)專家報告，我國人口的每日膳食，所含鈣量不足500毫克，與孕婦所需要鈣的攝入量相差甚大。因缺鈣，有些孕婦發(fā)生肌肉痙攣和手足“抽筋”。