|
懷孕184天 寶寶發育 睪丸達腹股溝管。 每日胎教 胎兒在6~7個月時，開始能細微地辨別母親的態度和情感，并對其做出反應。雖然他們無法用語言表達，但他們能夠領會。在胎兒感到舒服時，他們有喜悅的表情;當情緒不佳時，則無精打采。母親在妊娠期長期情緒不佳，對孩子性格心理產生影響，而暫時的、短暫的恐懼憤怒不會對胎兒的軀體和精神產生危害。當孕婦突然受到驚嚇時，下丘腦會即刻發出指令，隨后脈搏加快、瞳孔放大、手心出汗、血壓升高。孕婦長時間持續這樣的狀態，當然會改變胎兒正常的生物節律。 飲食營養 每日的飲食中，應選用牛奶、蝦皮、海滯、大豆、豆腐、銀耳、油菜、榨菜等。骨頭含鈣最多，烹飪時最好加醋，使鈣溶解到湯里。或制成糖醋骨來吃，容易被機體吸收利用。懷孕后期，每日進食大米400克、牛奶250克、雞蛋100克、石膏制豆腐100克、豬排骨100克、青菜400克、紫菜10克、蝦皮10克，其含鈣總量可達1500毫克，可基本滿足鈣的需求。 準爸爸必讀 母親所患的任何一種疾病，對胎兒都是不利的，父親得了傳染病，也會通過母親而危及胎兒。不論父母，在疾病流行季節，都要盡量少去公共場所，丈夫一旦得了傳染病，要與妻子隔離。吸煙對胎兒危害極大，在煙霧繚繞的環境中生活的孕婦，不僅呼吸道可吸入大量的一氧化碳，而且香煙中的尼古丁還能通過皮膚、胃腸道進入母體。 準媽媽保健 怎樣預防腰酸背痛： *孕前或懷孕早期即注意營養攝取和運動; *最好能將孕期體重增加的總量控制在12.5公斤上下; *不宜穿高跟鞋、不宜搬提重物、撿東西時應先蹲姿再彎腰; *避免久站、久坐; *可穿著彈性襪; *適度休息。 |