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懷孕第68天 寶寶發育 胎兒的頭部現在變圓了，眼瞼開始合攏，眼睛是半閉著。手指與腳趾間分開。胎兒的腸開始移動。尾巴已消失。胎兒的外生殖器已經開始發育，但這時尚不易分辨男、女。其臍帶也見長了，胎兒可在羊水中自由轉動。胎兒上嘴唇已完全形成。最初的骨化中心點開始在長骨中形成。如果胎兒是女孩，陰蒂就會開始發育(同一組織將會發育成男性的陰莖)。男性的陰莖將開始增大。胎兒現長40~60毫米。 每日胎教 入睡的音樂：海頓(小喇叭協奏曲);羅西尼歌劇(威廉泰爾)序曲;普羅高菲夫組曲(彼得與狼)。 準媽媽保健 有人認為孕婦只要戴上口罩、手套、噴灑農藥后洗手就沒有危害了，實際上噴藥時的細霧布滿空間，它們通過呼吸道，通過皮膚粘膜進入人體，對胎兒造成嚴重危害。 準爸爸必讀 婦女懷孕以后，可以做較輕的家務事，但她往往照顧不了自己，需要別人的照顧。在妊娠早期，孕婦的口味十分怪，原來愛吃的，現在一看見就惡心;原來不愛吃的，現在卻愛的不行。她可以忽然被什么味道所刺激而哇哇大吐，也可以吃起愛吃的東西沒完沒了。這時做丈夫的要理解妻子的這種生理反應，想方設法滿足她的要求，幫助她尋找愛吃的東西，不要責怪她挑剔、嬌氣。 你知道嗎 隨著我國經濟的迅速發展，空氣污染，環境污染也在逐漸加重。此外，家庭和辦公室的裝修及家電和辦公自動化的實現，居室內和辦公室的污染也是一個值得引起注意的問題。在家中做飯總少不了炒菜，而食油在加熱到60度以上時就開始揮發，有時油溫可高達280度左右，大量的有害氣體充斥室內，嚴重地污染了室內環境。吸煙也是導致室內環境污染的重要因素，另外，塑料板材、油漆、粘膠等都會釋放一些有害物質。在妊娠的早期，胚胎處于細胞分裂增殖、組織器官的形成、分化階段，腦組織也是在這一階段形成的。當孕婦吸入含有二氧化硫、一氧化碳、浮塵、焦油等有害物質的氣體時，這些有毒物質通過血液循環進入胎兒體內，會嚴重干擾胎兒的正常發育。 試一試 薄荷茶：買薄荷葉少許，用沸水泡開，加白糖，沖入煮好的綠豆湯中。如暑熱，可放冰塊。 飲食營養 在嫩玉米粒的胚乳中，含有豐富的維生素E，而維生素E有助于安胎，可用來防治習慣性流產、胎兒發育不安等。另外，嫩玉米中所含的維生素B1，能增進食欲，促進發育，提高神經系統的功能。在嫩米玉中還含有豐富的維生素B6 。 |