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中醫認為柚子味甘性寒，具有補血健脾、潤肺清腸的功效，是秋季養肺、緩解感冒癥狀的最佳水果。也有部分孕婦也是很喜歡吃柚子的，柚子的味道酸甜，可以緩解孕吐的癥狀。那么，孕婦血糖高可以吃白柚子嗎?還有，白柚子的特點與功效有哪些?一起來了解一下吧。 孕婦血糖高可以吃白柚子嗎孕婦血糖高可以吃白柚子，但前提是在監測血糖后，血糖控制相對穩定的狀態下食用。 孕婦血糖高需要控制飲食，合理安排飲食，肉、蛋、奶必須攝入，因為蛋白質含量高的食物可以促進胎兒生長發育。蔬菜都可以吃，要多吃富含維生素的水果。柚子是一種對人體有益的水果，而且柚子本身發苦或者發酸，很少發甜，即使甜也是因為含有果糖，只要不是大量食用，可以在血糖正常的情況下食用。 如果孕婦血糖高，適當減少主食的攝入量，少食多餐，不要吃甜食，而且還要定期測量血糖。如果通過飲食控制和適當活動都不能控制血糖，應該及時到醫院內分泌科就診，在醫生指導下用藥。 懷孕期間出現高血糖，很容易造成胎兒發育過快，導致巨大兒的出生，但同時胎兒體內器官又相對發育不成熟，因此，會導致出生后的一系列問題，是必須要合理控制的。 由于柚子具有一定的降糖作用，是比較適合高血糖的孕婦食用的，但最好能夠明確血糖升高的程度，采取綜合措施來控制血糖在正常范圍內的。 白柚子的特點與功效1、白柚子的特點 白柚子在每年的十月份成熟，這種水果多為扁圓形，色澤金黃，皮薄肉嫩，有自然的香氣，而且果皮易于剝離，果肉多為淡黃色，肉質晶瑩，細嫩化渣，汁多味濃，營養價值特別高，有“天然罐頭”的美譽。 2、白柚子能促進胎兒發育 梁平柚中含有多種維生素和礦物質，最適合孕婦食用，她們食用以后能把營養成分輸送給胎兒，可以促進胎兒發育，而且梁平柚中含有大量的天然葉酸，這種物質可以促進胎兒腦血管發育，能預防胎兒畸型。 3、白柚子能預防糖尿病 梁平柚中一種類似于胰島素的成分，這種物質能讓過高的血糖降下來，可以預防糖尿病，另外梁平柚還能稀釋血液，降低血液的粘稠度，可以減少血小板凝結，能預防血栓和動脈硬化，對人類的高發的中風也有不錯的預防作用。 |