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益生菌可以調(diào)理腸胃的功能，對于身體的健康有一定的幫助作用，所以在平時(shí)生活中可以定期的喝一些益生菌，而益生菌分為成人款和兒童款等不同的品牌，由于孩子比較小，為了健康成長在給孩子選擇益生菌時(shí)要選擇一些信得過的大品牌。那么成年人吃什么牌子益生菌? 成年人吃什么牌子益生菌成年人吃的益生菌類型其實(shí)是比較多的。比如：益倍適成人廣譜益生菌膠囊與普通的益生菌產(chǎn)品會(huì)有一些差異，這個(gè)產(chǎn)品的外面有一層膠囊的包裹，所以里面的有效成分并不會(huì)受到食物的影響，可以直接到達(dá)腸道的末端，讓整個(gè)腸道系統(tǒng)都能夠接受到益生菌的調(diào)養(yǎng)。這個(gè)產(chǎn)品的主要成份有鼠李糖乳桿菌、雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌等10種廣譜益生菌配方，采用的配方非常的安全，可以有助于調(diào)理腸道的健康狀態(tài)，也能夠讓腸道功能增強(qiáng)，長期使用下去可以讓吸收功能和消化功能增強(qiáng)，慢慢的就能提高人體的免疫能力。 益生菌是全球都比較有名的一款產(chǎn)品，其實(shí)不同的國家具有不一樣的生產(chǎn)企業(yè)，其中所采用的配方就會(huì)有一些不同的地方，有的人會(huì)比較喜歡日本的益生菌，在這里為大家推薦一款叫做日本進(jìn)口成人益生菌粉末沖劑的產(chǎn)品。它的主要成份有還原麥芽糖水飴、難消化性糊精、牛奶、低聚異麥芽糖低聚糖粉末、有胞子性乳酸菌、雙歧桿乳酸菌干燥粉末、香料、酸味料、乳鐵蛋白、甜味料(三聚蔗糖)，這款產(chǎn)品不僅可以有助于腸道系統(tǒng)的健康，還能夠提升人體的免疫功能，也富含了豐富的營養(yǎng)元素。 成年人補(bǔ)充益生菌的方法是比較多的，上面的這些產(chǎn)品都是專門針對成年人而研發(fā)的，具有良好的補(bǔ)充效果，但是盡量要用溫開水進(jìn)行沖服，過高的水溫會(huì)導(dǎo)致益生菌的活性被破壞，自然也會(huì)影響到益生菌產(chǎn)品的功效，建議大家在使用相關(guān)產(chǎn)品過程中要做好細(xì)節(jié)性的工作。一般正規(guī)的藥房都有的，可以到正規(guī)藥房去購買。 腸道菌群恢復(fù)要幾天一般情況下，腸道菌群失調(diào)的話，想要恢復(fù)需要大概3到1個(gè)星期的這樣的一個(gè)時(shí)間來進(jìn)行調(diào)節(jié)。那么，腸道菌群如果受到破壞以后它是可以自行恢復(fù)的，但是可以服用一些益生菌加快這樣的一個(gè)恢復(fù)，時(shí)間縮短，這樣的話能夠使人體腸道菌群盡快得到一個(gè)正常的水平。 建議，如果有腸道菌群失調(diào)的朋友們可以服用一些益生菌或者是乳酸菌素片來進(jìn)行調(diào)解，或者是服用雙歧桿菌口服液來進(jìn)行治療。使人體的腸胃功能還有機(jī)體功能達(dá)到一個(gè)正常的平衡狀態(tài)，平時(shí)應(yīng)該要注意飲食，要以清淡為主，不吃辛辣油膩、生冷、刺激性的食物，多吃一些溫?zé)嵋紫娘嬍场?/P> 腸道菌群恢復(fù)大約需要3-4周左右。腸道中有共生菌、條件致病菌和致病菌，共生菌是有益菌，可以幫助人體消化，調(diào)節(jié)人體代謝;條件致病菌會(huì)受到不穩(wěn)定因素影響變?yōu)閮?yōu)勢致病菌，從而誘發(fā)多種腸道疾病，造成患者腹痛、腹瀉。致病菌群是有害菌，會(huì)產(chǎn)生致癌物，還會(huì)引起多種腸道疾病，如沙門氏菌、致病大腸桿菌等。患者在腸道菌群紊亂后可服用益生菌調(diào)理，日常注意飲食清淡及食品健康。 |