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益生菌分為成人益生菌、嬰兒益生菌和女性益生菌，無論是哪一種益生菌，一般都是需要掌握益生菌的正確服用方法，才可以使益生菌的作用發揮的更大。那么成人益生菌什么牌子好？ 成人益生菌什么牌子好第一、萊特維健成人益生菌 萊特維健成人益生菌可以說性價比很高的一款香港知名品牌產品，它的一瓶里面含有600億活性益生菌，每天兩粒也就是能夠服用200億的活性益生菌，而且很容易吸收的，也是非常適合國人吸收效果的一款益生菌品牌。不管是便秘還是腹瀉都可以調節腸道菌群失調，而且能夠有效的抑制有害的致病菌，能夠起到一個雙向調節的作用。而且長期服用也不會產生依賴性的，特別添加了天然活性益生元所以服用之后也不會產生副作用。 第二、美國斯旺森成人益生菌 這是一個美國的品牌，這款成人益生菌當中升級到了25種有益菌種，可以有效調節人體的腸胃系統，能夠平衡體內的酸堿平衡，這款產品只適用于成年人來用的，只需要每天一粒，用水吞服就可以了，因為是美國進口產品，所以說國人服用還是要根據自身的身體情況來選擇購買，正確服用才能發揮好的效果。 寶寶服用益生菌要注意幾點 1、寶寶腹瀉好了，還需繼續服用益生菌。：益生菌不僅可以有效的縮短寶寶腹瀉的過程，而且還能起到預防和和治療的作用，所以寶寶腹瀉期間是可以適當的給寶寶服用益生菌的。 2、酸奶并不能代替益生菌：酸奶從制成到送到消費者手中要經過生產，物流，銷售等漫長的過程，期間的溫度變化會會大大的變化益生菌的活性，再加上并不是所有的酸奶中都會含有益生菌。 3、益生菌不能當作長期服用：益生菌雖然好處多，但是并不適合長期服用。而只能當寶寶出現胃腸感染，和服用抗生素的情況下，才能按照醫生的囑咐服用一段時間。 4、要選擇活性益生菌：益生菌只有活的才能起到健康作用，這也是益生菌產生功效的基礎。所以在媽媽們在給寶寶服用益生菌的時候，一定要選擇服用活性益生菌，這樣才能起到效果! 奶粉中活性益生菌的主要作用益生菌可以幫助孩子調節腸道菌群平衡。寶寶們正處于人體生長發育的關鍵時期，也屬于“免疫不全期”。這時候腸胃功能、免疫功能尚未發育完善，抵抗力弱弱的，如果腸吸收不良、感染性胃腸疾病這些壞家伙就會來不斷的騷擾寶寶，所以寶寶們需要補充益生菌來幫助維持腸道內“菌”隊的平衡。益生菌發揮作用要看宿主的基因型、生活環境、飲食等多種因素，這些均可影響益生菌與腸道微生物系統、宿主細胞的相互作用。 益生菌主要是以雙歧桿菌和乳酸菌最為多見的。據相關資料表明，這些益生菌似乎可以預防或者是治療寶寶感染性腹瀉和遺傳過敏性皮炎(濕疹)等等。益生菌對健康的其他潛在益處也在研究當中，包括益生菌能否降低寶寶食物過敏或哮喘的風險，以及是否可以防止尿路感染，或者是改善寶寶腸痙攣等等。 活性益生菌片具有類似SOD酵素的作用，可以消除氧自由基(游離基)，杜絕病源，延緩細胞衰老，激活T細胞，分解亞硝基化合物及其他有機致癌物質，通過益菌抑菌的原理來抑制病菌、病毒及癌細胞生長，調節人體血脂水平，減少血管壁脂肪沉積，從而恢復自然自愈力，增強和提高免疫功能。具有提高免疫力，改善胃腸功能的作用，促進多種營養成分的吸收，潤腸通便，控制肥胖。凈化血液，改善血脂，解酒護肝，延緩衰老。預防和輔助抗腫瘤，抗輻射治療。 益生菌凍干粉的吃法有許多種，能夠經過溫水大概是和奶一起食用。益生菌凍干粉是須要用40度左右的水服食，這樣是能夠起到一個最佳的實際效果.假如水溫太高便可能造成有用成分流失。 另外，由于它是活菌，要避免和廣譜的抗菌藥物同時服用。通常情況下，服用益生菌時要和常用的廣譜抗菌藥物間隔4小時，才能夠保證這些活菌在體內調整腸道菌群，解決急、慢性腹瀉或消化不良的癥狀。 為了避免益生菌被高溫殺滅，所以大家在服用益生菌的時候注意沖泡的水不能太高溫，一般是35-40℃。如果在服用抗生素的時候，就停服益生菌，因為益生菌與抗生素服用，會將益生菌給殺滅。如果在服用益生菌凍干粉出現惡心、嘔吐的情況，要立即停用。 |