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大多數(shù)人都知道益生菌是人體所需的一種細(xì)菌，能給身體帶來(lái)一定的益處，因此很多人都會(huì)食用益生菌補(bǔ)充其數(shù)量。但是任何東西在補(bǔ)充的時(shí)候也是有度，益生菌的食用也是如此，不然會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。那么，益生菌連續(xù)吃多久要停呢? 益生菌連續(xù)吃多久要停有關(guān)益生菌制劑的療程問(wèn)題，往往沒(méi)有嚴(yán)格的要求，一般多于服藥后上述癥狀明顯緩解后，再維持鞏固治療5-7天即可停用。 益生菌是臨床常用的一種微生態(tài)制劑，益生菌的作用機(jī)制是通過(guò)直接補(bǔ)充腸道內(nèi)正常菌群的成員，或者是協(xié)助建立一種有利于正常腸道菌群成員生長(zhǎng)的環(huán)境，從而達(dá)到平衡腸道菌群，以改善并調(diào)整腸道菌群失調(diào)等作用。常用的益生菌制劑包括雙歧桿菌、乳桿菌、鏈球菌、枯草桿菌、地衣芽孢桿菌等，益生菌制劑在臨床上廣泛的應(yīng)用于腸道菌群失調(diào)而導(dǎo)致的腹脹、腹瀉、便秘等癥狀，同時(shí)益生菌制劑也應(yīng)用于抗生素相關(guān)性腹瀉的治療。 科學(xué)合理的使用益生菌，才能真正有益于人體微生態(tài)平衡，有益于人的身體健康和免疫功能的增強(qiáng)。人體菌群應(yīng)該保持在平衡狀態(tài)，因此益生菌并不是越多越好，過(guò)度攝入和補(bǔ)充益生菌不僅不能對(duì)人體產(chǎn)生積極作用，還有可能導(dǎo)致人體臟器負(fù)荷過(guò)重而產(chǎn)生研究的負(fù)面作用，從而嚴(yán)重?cái)_亂腸道環(huán)境。 酒中酒精含量高，不宜與益生菌同時(shí)服用。益生菌對(duì)胃酸和膽汁不那么耐受，所以患者飯后半小時(shí)服用較佳，因?yàn)轱埡蟀?.5-1小時(shí)食物可以將胃酸和膽汁進(jìn)行綜合，降低濃度，對(duì)服用益生菌是有效的。 成人益生菌能天天吃嗎益生菌是可以長(zhǎng)期吃的，大家都知道酸奶中也含有少量的益生菌，而酸奶也可以長(zhǎng)期喝，其實(shí)道理是一樣的，益生菌并不是藥物，而是一種膳食補(bǔ)充劑，而像萊特維健成人益生菌之類的膳食補(bǔ)充劑中所含的活菌數(shù)量非常高 ，活菌種類也非常多，吃了對(duì)腸道發(fā)生的作用要比普通的膳食補(bǔ)充劑和酸奶這樣的食物好很多倍，長(zhǎng)期吃成人益生菌，可以增加腸道的免疫功能，有可以預(yù)防很多腸道惡性疾病發(fā)生。 根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，乳桿菌(屬于益生菌)等具有半乳糖苷酶活性，能夠明顯降低乳糖的濃度，產(chǎn)生乳酸，有利于人體消化吸收。除此之外，益生菌可以誘導(dǎo)腸道的免疫物質(zhì)，促進(jìn)巨噬細(xì)胞活性，發(fā)揮特異性免疫活性，從而在一定程度上曾嘉機(jī)體的免疫功能。 不過(guò)，一般益生菌在人體內(nèi)存活時(shí)間不長(zhǎng)，它們會(huì)隨著腸道的蠕動(dòng)逐漸排出體外，尤其是當(dāng)人體出現(xiàn)急性腹瀉時(shí)，會(huì)造成大量益生菌流失。益生菌只是人們體內(nèi)的過(guò)客，要想維持腸胃的健康，可以通過(guò)長(zhǎng)期服用益生菌來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充的。益生菌可以長(zhǎng)期吃,但是千萬(wàn)記住不要多吃,不要希望通過(guò)益生菌改善你的身體狀況,也不要在心理上對(duì)益生菌產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴感,否則他僅有的一點(diǎn)益生作用也都消失不見(jiàn)了。 |