月經期間卵泡多少正常,哺乳期斷奶多久來月經正常

　　在妊娠的時候，女性朋友們也許會感到很痛苦，但是等小孩出來的時候，對于準媽媽們來說無疑也是最大的安慰了，會覺得承受的一切都是值得的。其實好多女性們會比較關注哺乳期斷奶多久來月經正常，這個時候清晰的知道自己的生理期就非常重要了。那么具體怎么說，今天小編和大家分享一下吧。

哺乳期斷奶多久來月經正常

　　母乳喂哺寶寶的新媽媽，排卵及月經恢復較遲，有的要在一年后才來月經。大部分人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就正常了，因此不必治療。

　　當月經來潮時，媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現象，待經期過后，就會恢復正常。因此無論是處在經期或經期后，媽咪都無須停止喂哺。

　　愛心小貼士：

　　如果媽媽們的月經已經來了，可是來得沒有規律性，那么就應該盡早地找出發病的原因。比方說產后抑郁，產后營養不良都也許導致月經無規律。這個時候媽媽們就應該調節好自己的情緒，合理安排飲食。除此之外，像桂圓肉，益母草這類的中藥就可以起到很好的調理作用。

產后斷奶時

　　1、 準備斷奶用品

　　在斷奶時，媽媽還是會產生好多奶水的，然后會導致胸部漲奶，這時必須要把里面的奶水排出體外，所以必須要用到現代科學的用品，吸奶器和回奶藥。

　　2、 讓寶寶先斷夜奶

　　準備開始斷奶時，不能太著急，要一步一步來，那我們首先要做的就是，給寶寶斷夜奶。在夜里，寶寶也會要吃奶，所以媽媽要準備好奶粉，讓寶寶多吃奶粉，開始寶寶肯定會鬧騰的，所以媽媽們一定要忍住。實在不行，就在你的乳頭抹點清涼油或辣椒水，這樣寶寶在吸奶時會不舒服就會立馬松口，多嘗試后知道媽媽奶水不好喝了，寶寶就會放棄，慢慢因為餓就會接受奶粉的。

　　3、 吃回奶藥

　　媽媽們既然要給寶寶斷奶了，必須要果斷，建議去藥店買回奶藥吃。因為媽媽們不在喂奶了，吃藥就不會影響寶寶了，這樣慢慢的奶水就會慢慢停止產奶，減少漲奶天數、減少痛苦。

　　4、 使用斷奶器

　　在斷奶的前三天，漲奶是最厲害的時期，漲奶的是非常疼的，如果奶水不排出會結塊，對女性乳房非常不利的，所以必須要吸出，所以使用斷奶器是最好的，這樣可以減少疼痛感，但吸的時候不要完全吸干凈，這樣慢慢的奶水就會自己回掉。

　　5、 不吃產奶食物

　　在斷奶的時候，媽媽們一定要多注意，一些產奶的食物不能吃，比如豬腳湯、鯽魚湯或是牛奶豆類等，這些食物都是有利于產奶的，如果吃了這些食物，會讓你適得其反更難受的。所以，建議這段時間吃些清單類的食物，比如蔬菜類的食物，反正吃得越淡越好。