寒冷冬季，寶寶容易感冒鼻塞，特別是年齡較小的寶寶。寶寶鼻塞會影響呼吸，進而影響睡眠，家長們該如何幫助寶寶緩解鼻塞癥狀?一歲寶寶鼻塞吃保嬰丹嗎?
一歲寶寶鼻塞吃保嬰丹嗎
建議不要吃藥，藥物都是抗生素，西藥都是治標不治本的，對身體不好，所以不建議服用藥物可以從食療上入手，安全又健康建議多吃一些新鮮水果蔬菜，多吃一些易消化的食物多喝一點水，出一些汗，讓病菌隨著尿液和汗液排出體外如果不喜歡喝白開水，可以適量喝一些綠茶、生姜紅糖水、鮮榨果蔬汁等等果汁中的果渣一定要過濾干凈，這樣喝的時候不容易嗆到不能吃辛辣煙酒葷腥油膩，飲料包括牛奶包裝食品油炸腌制燒烤煎烤的食物也不可以吃，火鍋麻辣燙就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等注意防寒保暖，可以適量做一些運動慢慢就會好的。
1歲寶寶鼻塞怎么辦
1、感冒引起
措施：應對由于感冒引起的鼻塞應對方法一般都比較簡單，首先新媽媽可以用在溫水里打濕的毛巾擰干后，然后放在寶寶鼻子的地方進行熱敷，每天兩次，每次敷上15分鐘是可以了。
注意：給寶寶敷鼻子的水一定不能太燙，否則是會燙傷寶寶稚嫩的皮膚的。
2、急性鼻竇炎引起
措施：新媽媽在面對這種病癥引起的寶寶鼻塞的時候，新媽媽一定要及時的帶上寶寶去醫院就診，然后再根據醫生的建議和指導下使用一些抗菌素，比如當寶寶鼻塞嚴重的時候，可以使用0.5%麻黃素呋喃林滴劑，然后再寶寶每次吃奶之前的10-15分鐘，分別在寶寶鼻子里面滴一滴，一般幾分鐘就可以起到作用的。
注意：新媽媽如果發現寶寶膿水樣的鼻涕很多的話，一定要請醫生幫忙把里面的分泌物給清除掉。
3、鼻痂引起
措施：首先，要及時的幫寶寶清除鼻子的分泌物，如果分泌物比較多的話，可以使用吸鼻器把寶寶鼻腔的分泌物給清除，或者可以用消毒過后的小棉簽輕輕的清除干凈。如果分泌物在鼻腔比較里面的話，那么可以先用生理鹽水，冷開水或者是母乳等往鼻腔里面滴1-2滴，使其軟化，然后輕壓寶寶一側鼻翼使其松脫，然后用小棉簽清除。
注意：新媽媽千萬不能用自己的手去幫寶寶摳出來，這樣不僅不衛生，而且還很可能會傷害到寶寶鼻子的粘膜。