防輻射服一天能穿多長時間

防輻射服能起到防輻射的作用，對于電腦、手機、電磁爐等產生的輻射都可通過防輻射服來阻擋。尤其是孕早期，更是要穿上防輻射服，但是，也并不建議一直穿著防輻射服，那防輻射服一天能穿多長時間？

防輻射服一天能穿多長時間

穿孕婦防輻射服是有講究的，不正確的穿著和使用防輻射孕婦裝，就不能很好的發揮防輻射服的作用。懷孕的不同階段使用防輻射服的方法和時間有所區別，懷孕的早期，特別是懷孕的前三個月尤其要注意防輻射。

穿防輻射服時要注意些什么?

①不建議一直穿防輻射服，當在沒有電器運行的屋內睡覺時，建議不穿。穿防輻射服要有選擇的穿。

②不建議在戶外穿防輻射服，讓身體受到戶外新鮮空氣和陽光的沐浴是一件對寶寶和孕婦都有益的事情。

③不要輕易折疊防輻射服，以免造成面料內部金屬絲斷裂，影響防輻射效果。

④在經濟條件允許的情況下，應選擇品質最好的正規廠家的銀纖維防輻射服。

5大良策防電磁波

良策1：控制使用時間

準媽媽在使用電器的時間上要有所控制，時間越短，受到電磁波的影響越小，對準媽媽與胎寶寶的危害就越輕。

良策2：使用小功率電器

盡量使用小功率電器，電磁波強度比大功率電器低許多。

良策3：拔掉插頭

任何一種電器在不使用時，最好將其插頭拔掉，這樣可以避免室內環境持續受到電磁波的侵害，可減少室內電磁輻射量。

良策4：經常通風

開窗通風，讓飄蕩在室內空氣中的電磁波及時排出。

良策5：加強食補

平時應多吃富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，比如乳類、蛋類、胡蘿卜、瘦肉、動物肝、新鮮綠葉蔬菜等，以加強機體抵抗電磁輻射的能力。