夏天由于紫外線的強(qiáng)烈的照射，總會(huì)將人們的皮膚曬黑或曬傷，因此防曬衣也就成為夏天新寵。特別是從網(wǎng)上購物平臺(tái)搜的話，可以看到防曬衣的月銷量就達(dá)到2萬件以上，可見人們對于防曬衣是非常的信任。究竟防曬衣有效果嗎，這也成為大家關(guān)注的問題。
防曬衣有效果嗎
醫(yī)生：市面上的“防曬衣”只是概念炒作。事實(shí)上，專業(yè)的防護(hù)衣服可以防止輻射和紫外線，但它的造價(jià)非常的昂貴，而且只有宇航員等特殊群體才需要用到防護(hù)服。市面上炒作的“防曬衣服”事實(shí)上大多數(shù)只是起到了我們一般長袖衣服的防曬作用，購買時(shí)一定不能貪便宜，所以，大家不要在盲目的跟風(fēng)購買。
業(yè)內(nèi)人士表示，正規(guī)的防曬服一般都在標(biāo)牌上注明UPF(紫外線防護(hù)系數(shù))，這是衡量紡織品的防曬強(qiáng)弱度的單位，表示紡織品能夠延長皮膚在自然狀態(tài)(無任何防護(hù))下對抗紫外線輻射的防曬時(shí)間的倍數(shù)。UPF值越大，表示對皮膚的防紫外線輻射性越好。《紡織品防紫外線性能的評定》規(guī)定：只有產(chǎn)品的UPF(紫外線防護(hù)系數(shù))大于40，且UVA(長波黑斑效應(yīng)紫外線)透過率小于0.05時(shí)，才可稱為“防紫外線產(chǎn)品”。
事實(shí)上，要防曬不是非得防曬衣不可，普通服裝也有防曬效果，例如深色的棉質(zhì)衣服，又透氣又吸汗，防曬效果也不錯(cuò)。一般顏色越深，其紫外線防護(hù)性能越高。
夏天如何防曬
天然防曬霜
其實(shí)在我們的身邊有很多食物是天然的防曬霜哦。
番茄：富含抗氧化劑-番茄紅素，不僅防曬還抗氧化，煮熟吃比生吃效果好；
西瓜：西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學(xué)成分，能促進(jìn)皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果較好；
檸檬：含有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層；
橙子：含大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)形成，能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂；
獼猴桃：富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸，還含有豐富的礦物質(zhì)，對防曬有一定幫助。
避免強(qiáng)光下暴曬
夏日炎炎，如果非要外出，請一定避開上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)。這個(gè)階段紫外線最強(qiáng)烈，長時(shí)間暴露容易導(dǎo)致皮膚曬傷以及黑色素沉積。如果非要出門，記得除了防曬霜還要帶帽子、眼睛或者打遮陽傘。